У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя nvVera

ФО за 08.12.14

Привет

За вчерашние печеньки на ночь я поплатилась конечно, но ничего) я почему то и не расстроилась

это предало мне мативации отзаниматься сегодня). Поэтому так
Упражнения: ДМ уровень 2 номер 7

Завтрак
Каша, кофе, вчерашний такой батончик, бутер

Перекус
Яблоко и кофе

Обедоужин
Белки с крабовыми палочками, кабачковая икра, салат вчерашний(ложка), творог и кофе)
Плотно, но это перерыв был в 4.5 часа. И перед этим я отзанималась

Вечером будет творожок

вот такие дела

Как вы девчули?

Рейтинг: +13

nvVera

8 декабря 2014 года

164

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1370782/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ФО за 08.12.14</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет<br>За вчерашние печеньки на ночь я поплатилась конечно, но ничего) я почему то и не расстроилась это предало мне мативации отзаниматься сегодня). Поэтому так<br>Упражнения: ДМ уровень 2 номер 7<br>Завтрак<br>Каша, кофе, вчерашний такой батончик, бутер<br>Перекус<br>Яблоко и кофе<br>Обедоужин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1370782/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1370782/
              ]ФО за 08.12.14[/url][/b][/size]
              Привет За вчерашние печеньки на ночь я поплатилась конечно, но ничего) я почему то и не расстроилась это предало мне мативации отзаниматься сегодня). Поэтому так Упражнения: ДМ уровень 2 номер 7 Завтрак Каша, кофе, вчерашний такой батончик, бутер Перекус Яблоко и кофе Обедоужин Белки с крабовыми палочками, кабачковая икра, салат вчерашний(ложка), творог и кофе)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1370782/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nvVera:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Комментарии:

Алиса Легкая

8 декабря 2014 года

Все вкусненько и невредно!

Сильный привес от печенек?

Ответить

nvVera

(автор поста)

8 декабря 2014 года

800 грамм, но к обеду осталось 400

Спасибо

↑ Ответить

Baby J

8 декабря 2014 года

Если всего один день баловаться - все быстро уходит, малышк )

Я свое наетое уже почти прогнала восвояси )

Хочу кофемолокоооо )

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Ну по-моему и я кушаю сегодня хорошо

и занимаюсь

))
Надеюсь опять скоро 5-ку увижу...)

↑ Ответить

Жюльет

8 декабря 2014 года

Ты сегодня молодец

Ответить

nvVera

(автор поста)

8 декабря 2014 года

Спасибо

Я сегодня после срывчика ооочень старалась

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте