Доброе утро, добрый день девочки!
Для тех кто сомневается, что на лепестках можно хорошо похудеть, хочу сказать. Лично для меня эта диета подошла отлично. Я легко ее переношу. И вес уходит. Главное настрой, а после дело привычки. Я уже скидывала на этой диете 25 кг. вес удерживала и через несколько недель опять лепестилась, вновь вес удерживала и т.д. пока не достигла нужного мне результата. Похудела, 2 года не диетилась, разгрузки не устраивала, в общем забросила все. И жила легко и пархала как бабочка и незаметно вес стал опять прибавляться. И вот я снова здесь. На этом сайте очень хорошо, много хороших людей, с которыми можно легко и приятно пообщаться, услышать поддержку и с их помощью задуматься," Ведь могут люди, и я смогу!". Появляется уверенность, и находишь ту правильную дорожку, по которой уже когда-то уже шла... Спасибо Вам!!!
Вчерашний рыбный день унес с собой 400г.
Сегодня ем тушеные: морковь,цветная капуста и немножечко картошки
Не срываемся,девочки,идем дальше
С отвесом
В этой диете, самый тяжелый день для меня - злаковый ...ну, никак не хочется крупы есть ...не идут они у меня.
А вот так супчик выглядит)))