 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
9 декабря 2014 года | 80 | 18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Ой девочки, как я сегодня мучаюсь, желудок так есть сильно просит, воды пью уже второй литр, огурцы ела, грушу а так хочется хлебушка Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
|
Бабочка-2014
9 декабря 2014 года
0
Скушайте банан или хурму, мне помогает, Держитесь етот день закончиться быстро
 .
Ответить
|
|
anut04ka1
9 декабря 2014 года
0
мне тоже очень хорошо помагает банан
Ответить
|
|
kot8708
9 декабря 2014 года
+1
Вот хурму ем, не знаю надоллго ли хватит
Ответить
|
|
|
anut04ka1
9 декабря 2014 года
0
надолго,она насыщенна растительным сахаром,поэтому весьма питательна!Я вот еще ела в витаминный день авокадо,вобще неожидала, что от 30 грамм наемся-очень сытный фрукт(но по вкусу мне не очень нравиться)
↑
Ответить
|
|
|
kot8708
9 декабря 2014 года
0
Вот и не сдержалась
в обед съела кусок хлеба и сейчас в 7 то вечера
Ответить
|
|
|
Бабочка-2014
9 декабря 2014 года
0
Держитесь, накухню сегодня не ногой, а отвес завтра все равно должен быть
 . Знаю по себе.
Ответить
|
|
|
kot8708
9 декабря 2014 года
0
давай на ты, мы тут все свои
а насчет кухни я там, курицу запекаю но не ем, а что уж теперь хлеб то съела(((
↑
Ответить
|
|
|
Бабочка-2014
9 декабря 2014 года
0
Я считаю что если ты сьела маленький кусочек хлебушка, то ничего страшного не случиться. Конечно нужно стараться без нарушений,но есле совсем не в моготу то можно чуть нарушить, я по такому принципу этой весной сбросила 14.5кг. Вот хочу еще хотябы 10 скинуть
Ответить
|
|
|
kot8708
9 декабря 2014 года
0
вот это результат!!!!!!!1 мне о таком только мечтать во снах(((а сейчас вес держится?
↑
Ответить
|
|
|
Бабочка-2014
9 декабря 2014 года
0
Зачем мечтать , нужно действовать. Мне тоже не верелось что такое может быть, теперь я уверена что на етой диете может. За пол года набрала 2-3 кг. Это при том что питалась как получалось.
 Вот надеюсь что получиться еще немного скинуть.
Ответить
|
|
|
kot8708
9 декабря 2014 года
0
Ответить
|
|
|
kot8708
9 декабря 2014 года
0
в новогодние праздники знаю что не выдержу, но до нг продолжать буду, а потом по новой. К весне кровь из носа нужно постройнеть
 хоть кг на 10
Ответить
|
|
|
Бабочка-2014
9 декабря 2014 года
0
Конечно новогодние праздники нужно отметить как положено, но зачем начинать заново есле можно просто продолжить с того дня который идет поплану. Просто продолжить легче чем начять, а отвесы все равно будут. Лично я так делала, кстати новый год буду нарушать
 .
Ответить
|
|
|
kot8708
10 декабря 2014 года
0
со счету собьюсь какой день должен быть
Ответить
|
|
|
anut04ka1
10 декабря 2014 года
0
Я тоже в НГ буду нарушать но по правилам раздельного питания- мне нужны какие-то ограничения иниче я вобще с катушек слечу)))))
Ответить
|
|
|
kot8708
10 декабря 2014 года
0
Вот и я о том же, а мне к лету ооооой как надо минус 10
Ответить
|
|
mixal ozeri
10 декабря 2014 года
0
Я в витаминый варю себе овошной суп на воде ,добавляю перец чили всё это превращаю в пюре и пью , каждый час , не калорийно,,очень сытно,и отвесы есть,добавила 30 гр. орехов и 2 литра воды.
Ответить
|
|
|
kot8708
10 декабря 2014 года
0
а отвесы какие?
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
