Как подводим итоги - В ПУТЕШЕСТВИИ ПО РАДУГЕ!

Дорогие одноклубницы!

Нас уже так много - свободных мест совсем не осталось! Когда я открывала этот клуб, даже не думала, что нас соберется так много! Все мы работаем над собой, над своим телом. Каждая из нас себя чем-то мотивирует - настраивает себя на эту работу, чтобы стать стройной.



Клуб нас объединяет в цели стать стройными, но он пока только-только образовался. В качестве мотивации в клубе обычно устраивают конкурсы, гонки, просто периодически подводят итоги - что у кого получается. Конкурсы и гонки еще впереди - жду от всех предложений!. Ну хочется мне вас всех расшевелить, помочь, сдружить! Хотя сложно - не очень-то поддаетесь!

Вот насчет периодичности подведения итогов был проведен опрос, те, кто хотел как-то повлиять на результат, проголосовали:
Опрос на diets.ru: Первая неделя в старом клубе + ОПРОС!

Проголосуем, как дальше будем подводить итоги - периодичность:

В опросе приняли участие 16 пользователей.

По большинству голосов итоги подводить будем раз в две недели (т. е. желание тех, кто голосовал за ежемесячное подведение итогов, тоже исполнится). А для желающих подводить итоги еженедельно - просто будем публиковать сводки за неделю (так сказать мини-итоги). Никто не будет в обиде! Всем угодила?

Теперь о методике подведения итогов - в этом основная интрига. Если вы видели итоги по старому клубу https://www.diets.ru/post/123778/, то заметили: девочек было немного и 3 медалиста для такого количества было легко определить и хватало для мотивации и подтягивания остальных. А теперь нас 50! И все в разном весе! Поэтому мне пришла в голову идея определять лидеров и победителей в небольших весовых группах-зонах! Ведь в весе 85-90 кг от лишних кг избавляться гораздо легче и быстрее, чем, скажем в весе 63 - сжечь последние 3 кг! Вот разбивка по весовым зонам и цвет каждой зоны - так более показательно, а главное - наглядно и художественно, получается цветовая РАДУГА:

Красная зона - до 65,0 кг (не включая 65,0);
Оранжевая - от 65,0 до 69,9 (включительно);
Желтая - от 70,0 до 74,9;
Зеленая - от 75,0 до 79,9;
Голубая - от 80,0 до 84,9;
Синяя - от 85,0 до 89,9;
Фиолетовая - свыше 90,0.

Мы теперь все находимся в какой-то из этих зон, но все стремимся попасть в красную! Вот и начинается наше путешествие по радуге! У кого-то дорога будет короткой, а кому-то придется потихоньку пройтись по каждой зоне радуги! Чтобы это путешествие было интересным и целеустремленным, будем его разными способами разнообразить ( ).

Вот, например, итоги в клубе будем подводить не по всему клубу разом, а в каждой из наших радужных зон. Будем определять лидеров-медалистов зоны - по наибольшему отвесу за период! Чем еще будет нам полезна эта радуга? Вот только то, что сразу пришло в голову:

1) Это КОМАНДЫ - можно дружить и соревноваться с другими командами!
2) Можно в группе https://www.diets.ru/community/116623/ для каждой команды создать тему-болталку, там и сдруживаться, обсуждать проблемы в процессе! Ваша бОльшая активность в группе ТОЧНО ПОМОЖЕТ обретению стройности каждой из нас!
3) Это - этапы в приближении к нашей общей цели - красной зоне. Когда процесс разбит на маленькие этапы, цель приходит быстрее и совсем незаметно!
4) Для девочки, которая переходит в новую для себя зону, поближе к красной, это настоящий праздник, поэтому можно устраивать вечеринки - еще один стимул, чтобы стать стройной!

И вообще - так будет веселее и эффективнее стройнеть! Такая движуха пойдет!!!

А теперь отмечаемся по зонам! В этом опросе можно будет увидеть первый состав каждой цветовой зоны! И приглашаю в тему подведения итогов за первые две недели: https://www.diets.ru/post/138089/