 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну что, барышни, показывайте, кто как питался: попками от огурцов или кремчик с заварных слизывали 
| Рейтинг: +23 |
|
10 декабря 2014 года | 1022 | 257 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ну что, барышни, показывайте, кто как питался: попками от огурцов или кремчик с заварных слизывали Дамы, к барьеру! Читать полностью |
Дневник группы "Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
13 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Встала. Выпила воды натощак. Поела. Оделась. Накрасилась.
И тут меня осенило - блин, сегодня среда. Создала тему, а потом и взвесилась.
Так что я типа в плюсе)
P.S. Зацените мои носки!
Вес 73,2
поменяла в весах батарейку и
Увидела Катино сообщение и закричала на всю редакцию: "Сегодня среда???". Мне говорят: "Да, а что?" Ничего, кроме того, что я балбес.
Завтра обязательно взвешусь, фото выложу вечером, после того, как вернусь с работы.
меня бы кто похудел
минус 1.8 кг
молодчина!!!
А я так и не смогла фото вставить. Что-то ноут химичит.
Вес на среду 80кг700г.
Вес 101,8. Фото не получается сюда загрузить из-за маленького рейтинга.
не взвесилась с утра, приношу свои извинения.
во-первых -забыла, что сегодня среда, во-вторых-забыла , что сегодня среда после звонка дочери , которая опоздала на автобус , который идёт до школы, а другого уже нет и не будет и надо было это как-то решить.
взвешусь завтра и больше так не буду
взграмождалась на весы-уронила коробочку с завязками дочери
Прости,пжлт за поздний отчет
уууу, блиннннна, еле вставила фото.
Вторая половина пары 38
а то ,ну совсем,не видно
Фото пока не вставляется, укажу ссылку, но еще буду пробовать вставить в отчет:
https://www.diets.ru/photo/1372635/
пара 39, вес 76
стартовала с 76.6
Я прошу прощения за перевернутое фото, не понимаю почему так получается(((( в общем вес сегодня 75.9
64.7 У меня одной,видимо, весы механические
68,9
на фотике дата съехала, надо поправить. взвешивалась сегодня, не завтра
Вес 80,1.
Есть небольшой отвес.
Но слишком много набрала за неделю
В связи с тем, что заболела бронхитом и не могу ходить на шейпинг, за эти выходные набрала аж до 88, с понедельника немного скинула и сегодня вешу 87,1.
Если ставнить с прошлой неделей - немного в плюсе.
Будем работать, невзирая ни на что! Всем успехов и вдохновения!
Вес прыгал всю неделю, теперь вернулся к тому с чего начала
Это точно
Как занятия? Чувствуется, что объемы уходят?
Вот, наконец!
Котик мой опять контролировал процесс
Пара. 16 ( вторая половинка)
Вес 106,0
Минус 1,700
У меня без изменений, КД, нарушение в выходные, ну хоть не плюс и на том спасибо.
64,5кг
Блиииин, Я вчера с утра МК проводила и совсем забыла сфотатся.
на слово поверите?
вчера вес был 65.9
отвес 300 грамм за неделю....плохо... будем стараться!
71,4 кг.!!!!
Стартавала с 72,2 кг. Й-о-хоу!!!! Я в минус 0.8 кг.
Пара 46
Начала со 101 ровно....
Скоро ДВЕ цифры.
Я ждала!!!!
Углеводный день принес 400гр.
Ну что: стабильность-признак мастерства. Третью неделю вес без изменений. Ну и КД на этот же срок задержались. Вот вчера и пришли, и на радостях я на сладостях! Прям стихи. Но сегодня весы колебались на удивление между 66,5 и 67. Остановились на 67. Но я рада- хоть ненадолго увидела циферку 66:-) ну и в реале я значит где-то 66,8 кг. Но засчитываем естесстно 67 кг.
Держись давай! Всё у нас получится!
А я с понедельника планирую новый рывок правильного питания и надеюсь добавить немного спорта. Может, хоть он отвлечёт от еды. %)
Джилл нужно делать от начала до конца.
Плоский живот можно совместить с часовыми например"Метаболизм".
Нужно кардио,чтоб лишний вес сгорал.
А у Вас какой опыт тренировок с Джиллиан?
Но пройдя Революцию тела (от и до),могу сказать честно,что нужно работать каждый день,правильно питаться и пить воду.И результат будет.
Худеете не за одну неделю,а за ее курс.я похудела на 8 кг за 3 месяца.Ела правильно,работала на износ.Сложно было не то слово.плоский живот начинала,но было очень тяжко.Так как 70 кг-и качать один живот нет смысла.Нужно было убрать жир,а после качать пресс.
Вес 76,2