Овощной лепесток.

Овощной лепесток. Приветик-приветик девчулички!!! Вот и пролетел овощной лепесток. Я кушала днем салатик из свежих помидор и огурчиков, кофе утречком, днем зеленый чай и вечером салатик из пекинской капусты с огурчиком. Вечером шейпинг. Растяжка, которую я просто обожаю! И Отвес 300г. Как Вы девчулички, мои хорошие? Кто каким отвесам радуется? Не расслабляемся! Сегодня курочка! Я запеку ее в духовочке и добавлю чесночка( чуточку), заверну ее в фольгу и мняка-мняка!!!
Рейтинг:  +6
Таточка Я
10 декабря 2014 года 180 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овощной лепесток.
  Приветик-приветик девчулички!!! Вот и пролетел овощной лепесток. Я кушала днем салатик из свежих помидор и огурчиков, кофе утречком, днем зеленый чай и вечером салатик из пекинской капусты с огурчиком. Вечером шейпинг. Растяжка, которую я просто обожаю! И Отвес 300г. Как Вы девчулички, мои хорошие? Кто каким отвесам радуется? Не расслабляемся! Сегодня курочка... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

10 декабря 2014 года
+1
Умничка! )

10 декабря 2014 года
0
Спасибо.

10 декабря 2014 года
+1
Молодец!у меня - 500 за овощной(за рыбный только 300 сбросила в этот раз),сижу на курице,просто с луком потушила,посолила,поперчила Всем отвесиков

10 декабря 2014 года
0
Спасибо, и ты молодчинка. Легкого дня.

10 декабря 2014 года
+1
Мы все просто молодцы! У меня отвес после овощного 800гр. - Это все мой волшебный супчик))) Сегодня, я сварила бульон из куриных ножек ...Утром с кофе съела 1 яйцо. И много - много зеленого чая! Девочки, после куриного дня всегда хорошие отвесы) Так что, успехов нам и терпения! НЕ НАРУШАЕМ))) ИДЕМ К ЦЕЛИ и .....ХУДЕЕМ!

10 декабря 2014 года
0
Точно сказано! МЫ ВСЕ МОЛОДЧИНКИ, а все потому что нас тут целая команда!!!

10 декабря 2014 года
+1
Поделитесь рецептом волшебного супчика мы тоже хотим таких отвесов

10 декабря 2014 года
+4
Девочки, ещё раз продублирую рецепт:
Сварить в кастрюльке 4 шт. картофеля и соцветия цв.капусты (добавляем любые вкусные приправки). Отдельно, на раст. масле пассеруем лук с морковкой - добавляем в суп. После того, как овощи сварятся - сливаем бульон в отдельную мисочку. Овощи взбиваем блендером, постепенно добавляя бульон + немного молока. Суп - пюре ставим на огонь, и помешивая, доводим до кипения. Всё! При подаче - добавляем зелень укропа, петрушки.
Я раннее рассказывала, что пробовала в овощной день разные варианты: винегрет, тушеные овощи ...Но, лучший отвес даёт только суп!!! И на желудке приятно))))

10 декабря 2014 года
+1
спасибо будем пробовать супчик)))

11 декабря 2014 года
+1
Судя по рецепту, суп должен быть очень вкусным
Вы целый день ели только его, я правильно поняла? Можно узнать, какое общее количество получилось?
У меня за овощной день всего 200 граммов отвес, обидно. За первый, рыбный, потеряла 1,4 кг - так воодушевилась , а тут такой ничтожный результат. Хочу узнать на будущее, как сделать овощной день более эффективным.

11 декабря 2014 года
+2
Я супчика сварила половину небольшой кастрюли. Кушала его два раза. В обед, я приготовила салат из свежей капусты + морковь + св.огурец, заправила раст.маслом. Вот, и вся моя еда в этот день. Очень много пила зел.чая (утром кофе с медом).
Попробуйте такой вариант овощного дня - отвес будет хороший))) УДАЧИ!

11 декабря 2014 года
0
Спасибо большое за такой подробный рассказ и пожелание! Вам тоже желаю обязательно добиться поставленной цели!
Обязательно возьму на заметку ваш вариант. Я вообще-то впервые эту диету на себе испытываю))) Вы, видимо, девушка в этом деле опытная? Интересно, через какое время можно будет 6 лепестков повторить (с одной только пользой - без вреда для организма)? Везде написано по-разному...

10 декабря 2014 года
+1
Умничка!!!
Таточка Я пишет:
Вечером шейпинг. Растяжка, которую я просто обожаю!

А я ни как...

10 декабря 2014 года
+1
Ой, спасибки, ты Наташенька с нами, наблюдаешь, не бросаешь! Так присоединяйся! Смотришь TV садишься на пол и тянешь ножки, красота!

10 декабря 2014 года
+1
Молодцы,девочки! Я рада,что нас много и мы пока не срываемся
У меня всего - 100,я не нарушала,ела тушеные: картофель,морковь,цветная капуста. Единственное,в обед я подлила в смесь с тарелкой немного соевого соуса. Может,он теперь воду удерживает,не знаю. Но ! я не расслабляюсь и не обижаюсь на вчерашний день,ем сегодня вареную курочку
Всем нам удачи,девочки

10 декабря 2014 года
+1
Я тоже думаю не стоит нам расслабляться, если отвесы небольшие. И не будем! Через день или два лучше будет, НО будет ТОЧНО!!! И мне очень нравится, что компания у нас хорошая, так веселей! И ответственности больше что ли?! Спасибо Вам мои хорошие!!! Все успехов и отличного настроения!

10 декабря 2014 года
+1
Картофель и морковь желательно исключить из рациона овощных дней, крахмалистые овощи.

10 декабря 2014 года
+1
буду знать,спасибо


Оставить свой комментарий
B i "