Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Может все-таки оптимизировать питание стоит?
Маргарита, не ставьте на себе опыты, институты целые разработали системы для похудения, нам надо только выбрать удобную для себя систему и следовать ей.
Что бы не допустить провисания кожи важно употреблять норму белка в процессе похудения, потом когда превратитесь в шарпея будет бесполезно, никакие обертывания не помогут. Вы конечно молоды, запас прочности организма еще большой, только вот худеть надо безопасно, без последствий для здоровья.
А пироженки раз неделю и немножко.
2. Истощение стенок сердечного клапана, что черевато аритмией и не только.
3. Нарушение обмена веществ, большое количество углеводов может привести к развитию сахарного диабета, проблем с уровнем гемоглобина.
Как инструктор вы должны это знать. Как преподаватель йоги и человек который её якобы "любит" должны знать как минимум основы аюрведы!