Ну вот и
сорваны все лепесточки! Ура!
Диета мне не подошла...
оказалась голодной и не вкусной
но все равно я ее не нарушала
Для себя определила плюсы: ушедший (надеюсь навсегда) лишний вес, проверка силы воли, поменялась отношение к еде и ко своему организму (стала задумываться что я ем и как я это ем).
Итог:
Рыбный день: - 500 гр
Овощной день: - 1200 гр
Куриный день: - 400 гр
Злаковый день: - 300 гр
Твороженный день: - 400 гр
Фруктовый день: - 600 гр
Итого: - 3400 гр 
Ну конечно были еще упражнения, самомассаж и контрастный душ.
В объемах ушло:
ОГ - 3 см
ОТ - 2 см
ОБ - 2 см
Я рада!
Я вернулась в свой вес, который был до беременности.
Теперь предстоит плавно перейти на ПП. Без набирания веса! Буду есть рыбу, каши, яйца. творог.
Удачи и силы воли всем вам, девочки!
Вес точно не вернется, но еще и уходить постепенно будет.
рыбный -600
овощной -100
куриный -500
Итого 1.200
Посмотрим,что оставшиеся 3 дня дадут.....эххх
А мой организм на лепестки не так отреагировал. И за все 6 дней отдал только 1600 грамм )
и потом перетекла на пп, хороший толчок для начала сброса лишнего веса. главное не кушать так, чтобы потом опять пришлось голодомором сидеть, удачи