73/90 углеводы

Вот в очередной раз убедилась, что свой организм надо слушать. Наелась я вчера:2 обеда, ужин(далеко не 1/2 обеда)+шоколадка+2 мандарина(вне плана), а он порадовал меня сегодня отвесом около 800 гр и сейчас мой вес чуть больше 72.

На сегодня:
З:2 апельсина
О:макароны в овощной подушке и не удержалась попробовала 1 пирожное из вечернего запаса
У:4 маленьких заварных пирожных со сливками,15 гр шоколада и наверное какао "Несквик" выпью 1/2-1 ст, уже недели 3 о нём мечтаю, но всё откладывала и чай б/с.
Рейтинг:  +4
aida-leskova
11 декабря 2014 года 83 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 73/90 углеводы
Вот в очередной раз убедилась, что свой организм надо слушать. Наелась я вчера:2 обеда, ужин(далеко не 1/2 обеда)+шоколадка+2 мандарина(вне плана), а он порадовал меня сегодня отвесом около 800 гр и сейчас мой вес чуть больше 72.
На сегодня:
З:2 апельсина
О:макароны в овощной подушке и не удержалась попробовала 1 пирожное из вечернего запаса... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 декабря 2014 года
0
Умница!!!

11 декабря 2014 года
0
Хорошим отвесиком он Вас порадовал!


Оставить свой комментарий
B i "