Третий день косячной системы (вес 61,4)

Завтрак - бутер с колбаской и хлебушек с маслом - 70гр, творожная запеканка - 200гр
Обед - гречка+кур филе - 300гр, кофе с черносливом
Рейтинг:  +3
Рыбуля
13 декабря 2014 года 48 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Третий день косячной системы (вес 61,4)
Завтрак - бутер с колбаской и хлебушек с маслом - 70гр, творожная запеканка - 200гр
Обед - гречка+кур филе - 300гр, кофе с черносливом Читать полностью
 


Дневник Рыбуля:



Комментарии:

13 декабря 2014 года
0
почему
косячной системы
?
под себя адаптируешь?

13 декабря 2014 года
0
потому что я косячу..... голодно мне после 18.00 не есть..... малая ложиться спать ближе к часу ночи, представь сколько я без питание , а я же ещё и кормю

13 декабря 2014 года
0
может тогда 4 раза кушать? и последний раз в 8 вечера? думаю, ничего страшного не будет, и до сна аж 5часов, и доче побольше перепадёт

тоже был такой график, засыпала в час, подъём в 11, потом месяцам к 5 сдвинула график на два часа:23 и 9, и по сей день так

13 декабря 2014 года
0
пока вес уходит буду косячить, как только встанет.... то сразу начну косяки убирать

13 декабря 2014 года
0
Если вес встанет,то попробуйте по вечерам пить кефир или молокочай,слышала кормящим мамочкам помогает при системе.А на ужин что сегодня?


Оставить свой комментарий
B i "