Расслабилась...

После 6 лепестков решила вернуться на ПП. пока не получилось. Три дня подряд море дел. Устала забегалась... за питанием не слежу...упражнения не делаю... итого привес за 2 дня 1400 гр.

Завтра наверное больше весы покажут... ну да ладно сброшу)
Завтра разгрузочный день а с понедельника на диету. Хочу по основам нескольких диет набросать диету для себя.
Рейтинг:  +5
Ш-Б Мария
13 декабря 2014 года 63 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Расслабилась...
После 6 лепестков решила вернуться на ПП. пока не получилось. Три дня подряд море дел. Устала забегалась... за питанием не слежу...упражнения не делаю... итого привес за 2 дня 1400 гр.
Завтра наверное больше весы покажут... ну да ладно сброшу)
Завтра разгрузочный день а с понедельника на диету. Хочу по основам нескольких диет набросать диету для себя. Читать полностью
 


Дневник Ш-Б Мария:



Комментарии:

14 декабря 2014 года
+1
Из каких диет себе свою лепить будешь? )))
Главное, чтобы не вышло так:
"Сижу на 3 диетах, одной не наедаюсь"

14 декабря 2014 года
0
я хочу несколько соединить. что нельзя есть что можно. вода. упражнения. углеводно-белковое чередование. подсчет калорий. что то типо того. пока еще не определилась.

14 декабря 2014 года
+1
Беспокойное это дело - поиск И даже творческое. Желаю удачи!
Что бы Вы не ели главное не потреблять калорий больше, чем можешь потратить.


Оставить свой комментарий
B i "