Привет =)

Вот и я.
Начальный вес - 66,2 кг
Желаемый вес - 58 кг
Правильный вес (рассчитанный на сайте Дюкана) - 60,69 кг


немного подредактировала график
Рейтинг:  +1
я_ZHE_прелесть
13 декабря 2014 года 71 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Привет =)
Вот и я.
Начальный вес - 66,2 кг
Желаемый вес - 58 кг
Правильный вес (рассчитанный на сайте Дюкана) - 60,69 кг
немного подредактировала график Читать полностью
 


Дневник я_ZHE_прелесть:



Комментарии:

13 декабря 2014 года
0
Удачи

15 декабря 2014 года
0
Спасибо =) надеюсь справлюсь

15 декабря 2014 года
0
а чередвание как планируете сделать?

15 декабря 2014 года
0
Я чередую 2/2 - 2 дня чисто белковых (ЧБ), 2 дня белково-овощных (БО). Просто для меня нереально больше двух дней ЧБ выдержать. График свой я подредактировала. Количество дней оставила, а даты свои поставила. Только я наверно буду увеличивать чередование, пока не похудею до 58 кг. и соответственно увеличу закреп.

15 декабря 2014 года
0
мне тоже больше нравится 2/2 или 1/1, есть ещё экспресс вариант, но на нём дльше скидывать...


Оставить свой комментарий
B i "