У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя я_ZHE_прелесть

Привет =)

Вот и я.
Начальный вес - 66,2 кг
Желаемый вес - 58 кг
Правильный вес (рассчитанный на сайте Дюкана) - 60,69 кг

немного подредактировала график

Тэги: диета Дюкана

Рейтинг: +1

я_ZHE_прелесть

13 декабря 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1373625/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Привет =)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4414/">диета Дюкана</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и я.<br>Начальный вес - 66,2 кг<br>Желаемый вес - 58 кг<br>Правильный вес (рассчитанный на сайте Дюкана) - 60,69 кг<br>немного подредактировала график
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1373625/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1373625/
              ]Привет =)[/url][/b][/size]
              Вот и я. Начальный вес - 66,2 кг Желаемый вес - 58 кг Правильный вес (рассчитанный на сайте Дюкана) - 60,69 кг немного подредактировала график [b][url=https://www.diets.ru/post/1373625/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник я_ZHE_прелесть:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Комментарии:

SVETLANOCHKA1985

13 декабря 2014 года

Удачи

Ответить

я_ZHE_прелесть

(автор поста)

15 декабря 2014 года

Спасибо =) надеюсь справлюсь

↑ Ответить

Жизнь_без_сахара

15 декабря 2014 года

а чередвание как планируете сделать?

Ответить

я_ZHE_прелесть

(автор поста)

15 декабря 2014 года

Я чередую 2/2 - 2 дня чисто белковых (ЧБ), 2 дня белково-овощных (БО). Просто для меня нереально больше двух дней ЧБ выдержать. График свой я подредактировала. Количество дней оставила, а даты свои поставила. Только я наверно буду увеличивать чередование, пока не похудею до 58 кг. и соответственно увеличу закреп.

↑ Ответить

Жизнь_без_сахара

15 декабря 2014 года

мне тоже больше нравится 2/2 или 1/1, есть ещё экспресс вариант, но на нём дльше скидывать...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
10 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы