16 дней до финиша. Наконец-то позитивная динамика!

6-ой день "похудательного забега", 16 дней до финиша.
Наконец-то сдвиг - со вчерашнего дня меньше на 0,9 кг, всего за 6 дней 1,3 кг. Калории считаются, нагрузка физическая обеспечивается, полет нормальный.

Никакой аналитики по-прежнему сделать мне не удалось. После вечерней тренировки был ужин в 9 вечера - яблоко, тунец, салат с майонезом-лайт. А вес стал меньше. Ну, остановлюсь на версии, что все это гормональные шалости с задержкой воды. Динамика правильная, а это главное. Визуально, кстати, объемы уходят, что приятно.

Сегодня я получила колоссальный новый опыт. Пошли с утра в зал. Я решила было дать себе отдохнуть и не ходить свой "положенный" час. Ограничилась 12-минутной разминкой (быстрая ходьба) и отправилась впервые на занятие пилатесом. Мама моя! Вот это отдых я себе устроила!!! Да беговая дорожка по сравнению с часовым классом пилатеса - просто глубокий обморок и полная неподвижность. Вылезла я после класса в виде фарша - ну, по ощущению это было так. Кое-как слепила себя в кучку, и вот теперь такой Фрикаделькой Ивановной весь день прохожу, видимо... Очень неожиданные упражнения, и на фит-болле в том числе: заработали такие мышцы, которые, похоже, с рождения не работали. Я уже про растяжку не говорю: "Хочешь почувствовать себя колодой? Спроси меня, как." Короче говоря, мой шок средней тяжести плавно перешел в решимость заниматься дополнительно чем угодно - пилатесом, йогой, балетом - лишь бы заставить тело гнуться. В зале, кстати, публика очень разновозрастная: и молодые стройные, и изрядно толстенькие, и в возрасте люди, и даже мужчины. Передо мной женщина около 40 делала все упражнения - не запросто, как инструктор, но на очень хорошем уровне. И ноги легко за голову закидывала, ну, как рукой затылок почесать... Я обзавидовалась. Тоже так хочу. Будем работать.