Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
да конечно, разъедались много лет, а тут хотите за 6 дней скинуть... насмешили...
Если ты хочешь меняться то ты это делаешь и не ищешь оправданий. Поменять пищевые привычки не сложно совсем. Нужно просто поставить цель.
Я записалась в несколько клубов,похудеть к Новому году.
Стала дергаться,переживать,чтоб не отстать от других.
В результате вес почти не шел вниз, а потом стал и вверх расти.
Потом весы испортились и я перестала взвешиваться!
Стараюсь вечером не жрать,хотя конфеткой с чаем все равно балуюсь.
Но по очучениям объемы уходят,надеюсь и вес тоже ползет вниз.
Завтра куплю новые весы и надеюсь, они меня порадуют!
Успеха нам в наших стараниях !