Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

6/90 Крахмальный

Завтрак: 1,5 яблока
Обед: каша кукурузная + овощи свежие (невкусно мне сегодня, я люблю кашу с маслом сливочным, а эта фу! и мне вообще не хватает молочных продуктов, я их очень люблю)
Ужин:1/2 обеда
Вода 2 л.

Еще сегодня будет тренировка с Джилиан.

P.S. Девочки, на этой диете витамины принимаете и какие? Что-то чувствую не то начинает происходить в организме, кожа стала сухая, ногти ломаются, настроение что-то сегодня ухудшилось, а может это из-за такой зимы?
Наверно надо элементарные Аевит пропить для кожи?

Рейтинг: +3

kosenkojulia

14 декабря 2014 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1373942/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6/90 Крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1373942/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014dec/14/21/2230325_46265-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак: 1,5 яблока<br>Обед: каша кукурузная + овощи свежие (невкусно мне сегодня, я люблю кашу с маслом сливочным, а эта фу! и мне вообще не хватает молочных продуктов, я их очень люблю)<br>Ужин:1/2 обеда<br>Вода 2 л.<br>Еще сегодня будет тренировка с Джилиан.<br>P.S. Девочки, на этой диете витамины принимаете и какие...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1373942/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1373942/
              ]6/90 Крахмальный[/url][/b][/size]
              Завтрак: 1,5 яблока Обед: каша кукурузная + овощи свежие (невкусно мне сегодня, я люблю кашу с маслом сливочным, а эта фу! и мне вообще не хватает молочных продуктов, я их очень люблю) Ужин:1/2 обеда Вода 2 л. Еще сегодня будет тренировка с Джилиан. P.S. Девочки, на этой диете витамины принимаете и какие... [b][url=https://www.diets.ru/post/1373942/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Комментарии:

Бабочка-2014

14 декабря 2014 года

Привет я пью комплекс витаминов "Витрум бьюти"и так как уменя проблемы соспиной таблетки Хондромакс, укрепляют кости и суставы.

Ответить

kosenkojulia

(автор поста)

14 декабря 2014 года

Привет! А витрум "Витрум бьюти" на 1 месяц прием? или на всю зиму?

↑ Ответить

Бабочка-2014

15 декабря 2014 года

Прием расчитан на 1 месяц, мне кажеться что больше и не нужно.

↑ Ответить

любимира

14 декабря 2014 года

у меня волосы стали выпадать.мне тоже не хватало молочки.сошла.

Ответить

Розенталька

14 декабря 2014 года

Я пью элевит- витамины для беременных и кормящих.

Ответить

Ya-budu-lu4she

15 декабря 2014 года

Девочки, мне кажется, вне зависимости от того, сидишь ты на диете, или нет, и не смотря на то, какая диета, витаминки нужно пить всегда...

я работаю и пишу диссертацию в области производства продуктов питания и знаю эту кухню с обратной стороны и мне кажется, что в настоящее время мало где сохранены витамины... к сожалению...

Ответить

Рита2801

15 декабря 2014 года

Надо в еду добавлять чуть-чуть масло: и растительное и сливочное. У меня по жизни очень сухая кожа и я из опыта знаю, что без масла никак.

Ответить

kosenkojulia

(автор поста)

15 декабря 2014 года

Девочки, спасибо всем за советы-ответы, в общем начала с сегодняшнего дня пить витамины аевит и пентовит, пока их буду принимать, а потом посмотрю на состояние, может надо будет какие-то комплексные витаминки пропить.

Ответить

Бабочка-2014

15 декабря 2014 года

Удачки

Ответить

kosenkojulia

(автор поста)

15 декабря 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!