Свершилось. Я озвучила в присутствии мужа свое намерение похудеть. Не буду описывать, в каких это произошло обстоятельствах, потому как было мне не очень то приятно, что-ли... В общем, я рада, что поняла, что ему это не безразлично.
Теперь бы еще начать это самое постройнение, особенно в преддверии праздников.
Главное - я хочу стать стройной только по своему решению и только по велению моей силы воли и последовательности.
Выбор мой - система Миримановой.
Плюс - питьевой режим, баночный массаж, йога для похудения, упражнения для пресса.
Вообще, мне больше по душе аэробика, танцы. Но последние несколько недель очень болит нога, прыгать ну совсем никак.
Вес на сегодня - 70,9.
Объемы:
Ог - 104
От - 96
Об - 101
Оживот - 100
В общем - с завтрашнего дня Мириманова, и все перечисленное.
Свершилось. Я озвучила в присутствии мужа свое намерение похудеть. Не буду описывать, в каких это произошло обстоятельствах, потому как было мне не очень то приятно, что-ли... В общем, я рада, что поняла, что ему это не безразлично. Теперь бы еще начать это самое постройнение, особенно в преддверии праздников...
Читать полностью