Как корабль назовешь, так он и поплывет...
Зашла сегодня в магазин, а там... Наисвежайшая молочка на прилавке стоит. Да не обычная химическая, а настоящая, почти деревенская без консервантов (срок годности несколько дней всего). Наш уральский производитель - "Из Талицы" (Свердловская обл.). Сметана 20%, йогурты питьевые 3%, творог 5%, молоко 3,5%. Короче, так мне захотелось настоящего творога со сметанкой, что не смогла я удержаться и купила. Заодно и йогуртов взяла, доченьку побаловать
Пришла домой и сразу, почти с порога
, навернула творожку со сметанкой и йогуртом
. Пять минут мне было хорошо! А потом накатила тоска - сорвалась ведь
, а прошло-то всего три недели на диете... А потом подумала, вот кулема, поела такой вкуснятины, да с таким удовольствием - чего расстраиваться то? Нужно менять свое отношение, чтобы диета была в радость!
Пусть это будет мне наградой за проделанную трехнедельную работу и за сброшенные за это время 3,5 кг!!! Тем более не шоколада с тортом же наелась, а всего лишь жирной
натуральной молочки. Да там и порция то была 100 грамм творога + 2ч.ложки сметаны + 1/2 стакана йогурта. В общем, записала я все в ДОПы и успокоилась
. Хотела сегодня сделать "Коровку", но, в свете последних событий, придется отложить на завтра.
P.S: уф, выговорилась, полегчало =)
а вы не корите себя за это. Не килограмм ведь съели, и не торт. Молочка не бывает не на пользу