Ура! Вес две недели скакал туда-сюда. Сегодня самый низкий за всё время- еще и минус 200г. Хорошо, довольна.
Вчера белковый день был. Запекала себе телятину в фольге, вкусно получилось.
Были вчера с детьми в макдональдсе. Стойко проигнорировала всю их еду))) Попила только капучино и смузи.
Сегодня- крахмальный:
З - мандарины
О- картошка тушеная с морковью и луком
У - планирую то же самое
Ура! Вес две недели скакал туда-сюда. Сегодня самый низкий за всё время- еще и минус 200г. Хорошо, довольна. Вчера белковый день был. Запекала себе телятину в фольге, вкусно получилось. Были вчера с детьми в макдональдсе. Стойко проигнорировала всю их еду))) Попила только капучино и смузи. Сегодня- крахмальный: З - мандарины О- картошка тушеная с морковью и луком...
Читать полностью