И опять все сначала... Ну не могу я никак подобрать подходящую диету - вес стоит на месте, и все тут. Уже столько всего исключила из рациона( выпечку, сладости, колбасы, макароны), месяц как хожу на танцы - и все равно ненавистные 75 как были так и есть. Прочитала книгу Миримановой - вдохновилась вновь. С завтрашнего дня - поехали!
И опять все сначала... Ну не могу я никак подобрать подходящую диету - вес стоит на месте, и все тут. Уже столько всего исключила из рациона( выпечку, сладости, колбасы, макароны), месяц как хожу на танцы - и все равно ненавистные 75 как были так и есть. Прочитала книгу Миримановой - вдохновилась вновь. С завтрашнего дня - поехали!
Читать полностью
Может быть-от беготни с диеты на диету!Организм просто не успевает адаптироваться!А объемы не уходят?Бывает вес стоит-объемы уходят.Вы столкнулись с плато.Подождите,не торопите события.Ведь этот вес не за один день к Вам пришел.Когда даже плато-кожа ведет себя нормально.Не дает растяжек !Потерпите и удачи!!!