Марафон «15 дней до Нового Года» или «30 дней без сладкого и мучного»

Сегодня 16й день марафона «15 дней до Нового Года» или «30 дней без сладкого и мучного».

1й день здесь: https://www.diets.ru/post/1366676/
2й день здесь: https://www.diets.ru/post/1367313/
3й день здесь: https://www.diets.ru/post/1367872/
4й день здесь: https://www.diets.ru/post/1368409/
5й день здесь: https://www.diets.ru/post/1369219/
6й день здесь: https://www.diets.ru/post/1369797/
7й день здесь: https://www.diets.ru/post/1370383/
8й день здесь: https://www.diets.ru/post/1370855/
9й день здесь: https://www.diets.ru/post/1371263/
10й день здесь: https://www.diets.ru/post/1372073/
11й день здесь: https://www.diets.ru/post/1372483/
12й день здесь: https://www.diets.ru/post/1373143/
13й день здесь: https://www.diets.ru/post/1373725/
14й день здесь: https://www.diets.ru/post/1374200/
15й день здесь: https://www.diets.ru/post/1374715/


«А мне кажется, что насильно осчастливить нельзя! Это ваше решение- перестать есть сладкое. Но это не значит, что все перестанут его есть. Вы своими замечаниями только будете вызывать раздражение у близких...это тот случай, когда и надо быть терпимее к недостаткам близких... Вспомните-"благими намерениями...»


Вы хотите отказаться от сладкого и мучного?
Оно вам нужно?
Представьте застолье – все едят торты и пирожные, а вы их не едите.
Посиделки на работе – все едят конфеты, а вы их не едите.
Новый Год, День Рождения, 8 марта, 23 февраля – Без Конфет? Вы можете себе это представить? Ерунда все это!
Что за новый год без конфет??!! Это и не праздник вовсе! Так – скукота одна.
Живем один раз! Жизнь коротка, что бы отказывать себе в удовольствиях! Зачем лишать себя наслаждения! Да как можно жить без этого!
Пирожные – такие сочные, вкусные, сладкие, пахучие.
И толстый толстый слой шоколада.
А теперь представьте тортик – он вкусен так, что аж глаза закатываются.
И всего этого много много много.
Все, прям сейчас уже можно бежать на кухню за конфеткой.

Только
Если вам противно смотреть на себя в зеркало.
Если вы знаете, что такое дойти до дна.
А вы хотите,
что бы еда в вашей жизни не занимала все ваше пространство.
что бы ваш муж смотрел на вас с восхищением.
чтобы ваши детки вами гордились.
Сила воли – в образе жизни, который мы выбираем.
Жизнь многогранна, интересна, обильна, содержит столько всего что можно ощутить, увидеть, услышать, почувствовать.

Счастье, переполняющее душу от запаха ребенка-грудничка
Приятная дрожь по телу при взгляде любимого мужа
Радость от посещения храма или монастыря
Букет цветов от мужа – просто так (!), после 10-15-20 лет брака
Радость от общения с подругой – когда можешь часами говорить и есть о чем.
Приятная многочасовая семейная прогулка по городу или загородом.
Беготня по полю, сбор цветов.
Радость от примерки нового платья
Запах осенних листьев в парке.
Прогулка по пляжу, восхищенные взгляды мужчин
Прогулка босиком по траве
Радость от чтения стихов, просмотра фильма, от своего хобби
Радость от игры с ребенком в снежки
Удовольствие от велосипедной прогулки, танца для себя, а можно и для мужа, от катания на коньках, от развития пластики тела
Радость от просмотра фотоальбома – и от своих фотографий в том числе
Удовлетворение от поддержания чистоты и уюта в доме
Счастье от заботы о себе и о других
Удовлетворение от работы над собой
Удовольствие от своей чистой энергии, бьющей ключом
Удовольствие от своего отражения в зеркале
Удовлетворение от преодоления и внутреннего роста.
Удовлетворение от использование всех своих резурсов.

Разве кусок торта может заменить для меня все это?
СЕГОДНЯ И СЕЙЧАС ЖЕ Я ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ И СТРОЙНОСТЬ.

Куда пойдете, там и окажетесь.
Выбор за вами.

Сладкие конфетки дарят не только удовольствие, но и лишний вес, гипертонию, диабет, больную печень и проблемы с суставами.
А также толстое убогое тело, комплексы, слезы, отчаяние и зависть к стройным красоткам.

Мой 16й день марафона проходит без сладкого и мучного.

Всем удачи!