Диета нравиться, а жир не плавиться...

Диета нравиться, а жир не плавиться... Диета действительно очень нравится, а вот жир покидать мой организм совсем не хочет.. . Может это и нормально, медленно, но уверенно. Но впереди Новый год! И как хочется быть красивой. Сегодня у меня целый день творог, обожаю его За всё время диеты у меня минус 1 кг. Было 76, стало 75 кг. Вот как то так...
Рейтинг:  +4
Лариса 101
16 декабря 2014 года 152 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета нравиться, а жир не плавиться...
  Диета действительно очень нравится, а вот жир покидать мой организм совсем не хочет.. . Может это и нормально, медленно, но уверенно. Но впереди Новый год! И как хочется быть красивой. Сегодня у меня целый день творог, обожаю его За всё время диеты у меня минус 1 кг. Было 76, стало 75 кг. Вот как то так... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

16 декабря 2014 года
+1
а как питаетесь? Странно...
Обычно после белковых хорошо отвешивает, особенно после рыбы и курицы, а после творога не очень много. По крайней мере у меня так

16 декабря 2014 года
+1
Первый день у меня была скумбрия запеченая в фольге, зелёный чай и вода. Второй день вареные овощи (винегрет , но без картошки и масла , огурец свежий) зелёный чай и вода. третий день вареная грудка . Четвёртый день овсянка на воде и гречка, черный чай с мёдом ( может быть мёда переборщила, за день съела грамм 50). Ну а сегодня творог, а вот молоко не люблю и не пью. У меня видно жирок не хочет со мной расставаться.

17 декабря 2014 года
0
Вроде все по правилам.
Не знаю тогда...

16 декабря 2014 года
0
А может много воды очень пьете?

17 декабря 2014 года
0
Я наоборот переживала, что мало пью, чистой воды выпиваю не больше 1 литра, ну не могу больше выпить.

18 декабря 2014 года
0
Или слишком мало для Вашего организма , он у Вас запасливый и бережливый, в стрессе бережет стратегический запас.Исключите соль и попробуйте "качели" день норма калорий исходя из активности, день - 70% от нормы. Терпения и удачи!!


Оставить свой комментарий
B i "