Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

7/90 Углеводы и 8/90 витамины

Привет девочки!

Вчера был углеводный.
Завтрак: 2 мандарина
Обед: лапша с тушеными овощами (лук, морковь, перец болгарский, кабачок)
перекус: батончик-мюсли
ужин: пирожное (думала не есть, но...съела)+ шоколад
Вода 2 л.
Спорт с Джилиан 20 мин. 2 уровень 9 день "Стройная фигура за 30 дней".

Сегодня витамины.
День начался с того, что сегодня у меня было контрольное взвешивание, вчера, наконец-то, вечером, приобрела электронные весы.
И вот с утра встаю сначала, на свои механические весы...и там 80 кг (ура! думаю -3 кг за 11 дней, из них 7 дней на 90-дневке), но тут-же взвесившись на электронных, увидела цифру 81,7 кг. Вот так погрешность 1,7 кг!!! Нет, я конечно доверяю новым электронным весам, вопрос, сколько же я тогда весила 11 дней назад???

Рейтинг: +1

kosenkojulia

16 декабря 2014 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1374975/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7/90 Углеводы и 8/90 витамины</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1374975/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014dec/16/31/2232774_72600-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет девочки!<br>Вчера был углеводный.<br>Завтрак: 2 мандарина<br>Обед: лапша с тушеными овощами (лук, морковь, перец болгарский, кабачок)<br>перекус: батончик-мюсли<br>ужин: пирожное (думала не есть, но...съела)+ шоколад<br>Вода 2 л.<br>Спорт с Джилиан 20 мин. 2 уровень 9 день "Стройная фигура за 30 дней".<br>Сегодня витамины...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1374975/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1374975/
              ]7/90 Углеводы и 8/90 витамины[/url][/b][/size]
              Привет девочки! Вчера был углеводный. Завтрак: 2 мандарина Обед: лапша с тушеными овощами (лук, морковь, перец болгарский, кабачок) перекус: батончик-мюсли ужин: пирожное (думала не есть, но...съела)+ шоколад Вода 2 л. Спорт с Джилиан 20 мин. 2 уровень 9 день "Стройная фигура за 30 дней". Сегодня витамины... [b][url=https://www.diets.ru/post/1374975/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

1/90
Праздник
• 7/90 Углеводы и 8/90 витамины
12/90 Витамины
58/90 вода

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Комментарии:

aida-leskova

16 декабря 2014 года

А у меня сегодня 2-й день 1-го уровня с Джилиан,втягиваюсь постепеннов спорт.

Ответить

kosenkojulia

(автор поста)

16 декабря 2014 года

молодец

, я когда первые занятия делала, думаю все после 5 минут брошу, не смогу, но поборола себя. Первые 4 дня все тело болело, но потом все отлично. Мне очень нравятся ее занятия.

↑ Ответить

Розенталька

16 декабря 2014 года

Любые весы имеют погрешность.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!