 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +17 |
|
16 декабря 2014 года | 1 | 638 | 61 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вчера сходит к терапевту чтобы взять направление проверить сахар и холестерин. Захожу. Он: Зачем пришел. Я: Проверить сахар бы не мешало. Он: А зачем. Я: Много сладкого кажется ем, да и жена говорит, что в последнее время от тела сладковатый запашок идет. Он: Еще что? Я: Холестерин проверить надо? Он:Хорошо вот Вам направление на анализы... Читать полностью |
Дневник михаил8623:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Мне померил и выписал мочегонное.
На мой вопрос доктор, да Вы что?
Ответ был таков много Вас умников развелось, пишите себе назначение сами.
По моему настоянию направление на ЭКГ все же дал, сказав, что в моем возрасте ЭКГ делать рановато.
Наверно доктор у нас был почти один
У меня летом 8,6 показал. Вот это я офигела.
Осенью пересдала - 5,1. Успокоилась.
Но надо на гликированный гемоглобин сдать все равно.
Цитата с мед. сайта "У здорового человека, который не страдает диабетом, норма содержания сахара в крови составляет 3,3-7,8 ммоль/л."
Всё хорошо в меру.
Вот думаю, как же мне свою меру узнать. Высчитать по стандартной формуле .Типа вес деленное на такую-то цифру. Может быть по практике, предложите уже проверенную временем формулу. Понимаю, что это все индивидуально. Был бы грех с моей стороны не спросить Вас об этом.
Заранее спасибо.
Считайте калории и "впихивайте туда невпихуемое", то есть сладкое и мучное.
И будет Вам счастье.
Сама так живу. А что делать?
Вот смотрите мою ситуацию. Когда я активно сбрасывал вес по методике Боменталь у меня коридор был 850-1050 кк. Сбросил вес хорошо. Когда стал увеличивать калораж, пошел жор. Боролся с ним долго , были качели. Сейчас более менее, жора нет , калории не считаю, не переедаю, вес идет вниз мелкими темпами. Ем по голоду примерно 3 раза в день без перекуса. Сколько калорий потребляю не считал, что ем не записываю. То есть вообще не зацыкливаюсь на еде. Однако понимаю, что в доле потребляемой пищи, легкие углеводы преобладают (печенюшки, конфеты и т.п.) понимаю, что это плохо. Но боюсь, что если сейчас начну перестраивать свой рацион, вдруг снова начнется жор.
Вопрос:С чего начать, чтобы не нарушить хрупкое перемирие с организмом и снизить до нормы легкие углеводы. Как узнать свою норму легких углеводов?
Коридор калорий у Вас был просто непозволительно мал.
Если надумаете считать - гляньте сюда http://ggym.ru/calc/cl.php
Я когда-то конфеты коробками ела, дарили много, я ж учитель
А сейчас я вот только что купила себе пирожное Тирамису в Ашане, думала, мол, приеду, с чаем. Приехала - ни фига! не могу, хочу шоколадку с орехом, выпила чашку+долька шоколадки.
Вы, если меры не знаете, начните с дольки/конфетки к каждой еде на десерт, положите дольку, остальное уберите. Захочется- ещё дольку.Разрешите себе, забейте шоколадками все полки, это реально работает.И ешьте, пока не наедитесь. Много не съедите, проверено многими, кому казалось, что есть будут бесконечно. Неа..много не съесть, надоедает быстро, когда разрешено.
У меня сейчас в доме шоколадок 10 лежит, всяких. 4 открыто, разные вкусы, я переборчива стала
А ещё лучше Светлячка почитайте, мудрость не моя - её мудрость насчте ИП
Raddy Спасибо за совет еще раз. К сдаче этих анализов как-то надо готовится, ну к примеру не есть с обеда, или определенный вид питания соблюдать какое-то время (без мяса, без сладкого). Как я понимаю, это нужно сдавать кровь и мочу? Если врач спросит что беспокоит, я ему что должно ответить, что у меня болит. Если скажу, что просто ради интереса, так он меня выгонит из кабинете. Как я понимаю, врач тоже должен по стандарту написать какую-то болезнь, чтобы к нему претензий не было за необоснованное назначение анализов. Посоветуйте, как вести (какие болезни ему сказать, симптомы) себя с врачом, чтобы он выписал направление на сдачу именно этих анализов.
Сдавать нужно кровь. Это биохимические анализы. Готовится никак не нужно. Сдайте утром натощак.
А вообще принцип такой помоги себе сам,
надо задумывать что и как мы едим, слишком много у нас стало пищевого мусора.
В тот момент с этим препаратом я худела быстрее, у меня проблемы с щитовидкой.
до 6.1 - из вены (венозная кровь)
да, сидят и пишут, зачем смотреть на пациента? Надо ж всё и вся заполнить
Вот думаю, зачем вообще к ним ходить, только время терять.