Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Новая книга Пьера Дюкана"60 дней с доктором Дюканом

Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету под руководством знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.
Могу поделиться электронным вариантом.

Рейтинг: +55

ellaglad

17 декабря 2014 года

2763

228

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1375291/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Новая книга Пьера Дюкана"60 дней с доктором Дюканом</a>                  <div style="padding:7px 0;">Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету под руководством знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1375291/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1375291/
              ]Новая книга Пьера Дюкана"60 дней с доктором Дюканом[/url][/b][/size]
              Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету под руководством знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего... [b][url=https://www.diets.ru/post/1375291/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Как вернуться на путь истинный?
Головкружение
• Новая книга Пьера Дюкана"60 дней с доктором Дюканом
Атака!!!
Всем привет)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Комментарии:

Мария1981

17 декабря 2014 года

10кг и уходят за первые 50 дней.
если правил придерживаться, ну если вес начальный велик.

Perach

17 декабря 2014 года

Интересно будет взглянуть.

В первой книге рецепты слишком французские

Гордая Мидия

17 декабря 2014 года

Буду очень благодарна за электронный вариант.

спейс

17 декабря 2014 года

И со мной электронным вариантом поделитесь,пожалуйста

Лютиковна

17 декабря 2014 года

и со мной, пожалуйства, поделитесь...

ellaglad

(автор поста)

17 декабря 2014 года

Пишите адрес электронной почты

спейс

17 декабря 2014 года

адрес в личку дала...

спасибо

↑

Гордая Мидия

17 декабря 2014 года

Огромное спасибо, все получила!

lingvist1695

17 декабря 2014 года

пожалуйста и мне!!!!

Элеонора-pom-va

17 декабря 2014 года

И я буду очень благодарна)))))

FIRA-69

17 декабря 2014 года

Буду очень благодарна, если представится такая возможность. Заранее спасибо!
адрес эл.почты в личку отправила.

Aleks-ztp

17 декабря 2014 года

и мне пожалуйста адрес

Буду очень благодарна!

lulu72

17 декабря 2014 года

можно мне в электронном виде?

Знойная

17 декабря 2014 года

и мне, пожалуйста, адрес отправлю в личку. Заранее спасибо!!!

grady

17 декабря 2014 года

Можно и мне, пожалуйста

Галка 57

17 декабря 2014 года

И мне если можно

. С удовольствием почиталась бы

ludmila-0458

17 декабря 2014 года

И мне, если можно, пожалуйста.

coffeelady

17 декабря 2014 года

и мне пожалуйста

Жули4ка

17 декабря 2014 года

Очень очень хочется почитать. Проше, пани... Буду очень благодарна. Заранее благодарю.

Ляля Магомедова

17 декабря 2014 года

Если не трудно и мне пожалуйста

imanentnaja

17 декабря 2014 года

Я тоже очень хочу. Адрес в личку кинула.

Жизнь_без_сахара

17 декабря 2014 года

Я бы тоже хотела бы прочитать)

Kisa Olik

17 декабря 2014 года

Пожалуйста и мне , я тоже очень хочу -10кг

iriyna

17 декабря 2014 года

Пожалуйста и мне тоже..

Жанна Клявзуник

17 декабря 2014 года

И я бы хотела почитать, пожалуйста.

eltra

17 декабря 2014 года

А ещё , кстати, была книга "Я научилась худеть" Кто-нибудь читал, видел ?

ellaglad

(автор поста)

18 декабря 2014 года

Вы имеете в виду книгу "Как я научилась худеть. Минус 25 кг на всю жизнь!" Юлии Сергиенко?

↑

eltra

18 декабря 2014 года

ellaglad пишет:
имеете в виду книгу

ellaglad пишет:
Юлии Сергиенко?

НЕТ !!! Зачем она мне????? Именно Доктора Пьера ..... Потому что .... Когда-то ... Именно ОН "возродил" меня !!!!

↑

ellaglad

(автор поста)

19 декабря 2014 года

Книга Сергиенко как раз про Дюкана. Сомнительно, чтобы Дюкан говорил о себе в женском роде

↑

eltra

19 декабря 2014 года

ellaglad пишет:
Книга Сергиенко как раз про Дюкана

НУУУУ.....В ноябрьском "Космо" на Дюкана ополчились все знаменитые ( и дорогие !!!) диетные "гуру" : Марианна Трифонова, Маргарита Королёва, Ковальков итп ....
Однако, спасибо за инфу - погуглю, полюбопытствую.....НО ... Я писала именно про книгу Пьера Дюкана .... Вроде бы даже фотку обложки видела- на рекламной страничке нашего книжного магазина ...

↑

Баффёна

23 декабря 2014 года

eltra пишет:
В ноябрьском "Космо" на Дюкана ополчились все знаменитые ( и дорогие !!!) диетные "гуру"

кстати, да, тоже читала статью!
Прям диссонанс в сознании возник: на Диетс почти все отзывы об этой диете положительные! Ваша история мне тоже тогда пришла в голову

↑

eltra

24 декабря 2014 года

Баффёна пишет:
Ваша история

НО ...Во-первых я питалась : достаточно грамотно и разнообразно на всех "стадиях" ...А во-вторых: помимо фитнесса , у меня и работа "не сидячая"

↑

Лидия П

18 декабря 2014 года

можно мне в электронном виде?

операция-ы

18 декабря 2014 года

Мне тоже. Пожалуйста. Вышлите

ellaglad

(автор поста)

18 декабря 2014 года

Девчата, проверяйте. Кто писал адрес, вроде всем скинула

Ксюнь4ик

19 декабря 2014 года

Мне к сожалению не пришло...

↑

schneeflockhen

9 марта 2015 года

и мне пожалуйста вышлите мой адрес vfhnsirf09@mail.ru

↑

Татьяна Белашова

18 декабря 2014 года

И мне пришлите, пожалуйста.

лекарь

18 декабря 2014 года

Я тоже хоте-бы почитать.

Жули4ка

18 декабря 2014 года

Спасибочки огромное. Всё скачалось и всё замечательно видно. Пошла читать. Желаю всем счастья. Ёще раз благодарю.

oijana

18 декабря 2014 года

и я хочу, и мне вышлите, пожалуйста

попытка_8

18 декабря 2014 года

ДД можно мне тоже выслать

ellaglad

(автор поста)

18 декабря 2014 года

Кому-то могла не отправить, извините, запуталась. Кто не получил книгу, пожалуйста, повторите в личку сообщение. Спасибо.

Багт

18 декабря 2014 года

И мне плиз.

↑

Ольгервит

18 декабря 2014 года

ellaglad пишет:
Могу поделиться электронным вариантом.

Нижайше Вам бью челом, дорогая сударыня!

ellaglad

(автор поста)

18 декабря 2014 года

Емейл в личку сбросьте

↑

Ольгервит

19 декабря 2014 года

А нетту...

↑

ellaglad

(автор поста)

19 декабря 2014 года

Тогда не знаю как помочь.

↑

Ольгервит

22 декабря 2014 года

Послал емайл в личку.

Жду ответа как соловей лета.

↑

Ольгервит

25 декабря 2014 года

Альберт Добрынин пишет:
Жду ответа как соловей лета

Жду.

↑

Ляля Магомедова

18 декабря 2014 года

А кто знает эту диету могут соблюдать только девушки которой 18 или больше лет? Или все же можно и тем кому 17?

Eldero

18 декабря 2014 года

Пожалуйста и мне пришлите.

Татьяна Белашова

18 декабря 2014 года

Огромное спасибо! Всё получилось, всё открылось.

Jul05

19 декабря 2014 года

Здравствуйте, и мне можно? Адрес в личку написала

ludmila-0458

19 декабря 2014 года

И у меня нет....

ellaglad

(автор поста)

20 декабря 2014 года

А куда я Вам должна ее сбросить, если Вы мне адрес электронки не прислали?

↑

iriyna

19 декабря 2014 года

У меня тоже нет и адрес написала в личку...

ellaglad

(автор поста)

20 декабря 2014 года

Вам отправила вчера еще утром. Проверьте свою почту.

↑

GALKA68

19 декабря 2014 года

Девочки!!! Кто скачал ? Что скажите? Прокомментируете , плиз)))

Багт

20 декабря 2014 года

У меня всё скачалось и открылось

. Спасибо автору поста

Начала читать вчера. Мне нравится.

↑

Ляля Магомедова

19 декабря 2014 года

А у меня все открылось. Все очень хорошо показывает..

Veris_Peris

20 декабря 2014 года

можно эл вариант sorvera@yandex.ru

jenima

20 декабря 2014 года

И мне, и мне, пожалуйста книжечку. Эл почта jenima2012@yandex.ru

Арина461

20 декабря 2014 года

я бы тоже почитала эту книгу

только ссылки не вижу пришлите плиз

ellaglad

(автор поста)

21 декабря 2014 года

А ссылки и нет

. Я делюсь своим экземпляром. Могу послать только по электронной почте

↑

Maoris

20 декабря 2014 года

Поделитесь пожалуйста эл.вариантом! А то вот думаю покупать ее на Озоне или нет.

Maoris

14 января 2015 года

Е-мейл забыла дать

marina_isida@mail.ru

↑

ЛФотиния

21 декабря 2014 года

Можно и мне, пожалуйста эл. вариант книжечки. Chevmama@yandex.ru

МАНДАРИНА

21 декабря 2014 года

Буду очень благодарна, если и со мной поделитесь dako717@mail.ru

ludmila-0458

21 декабря 2014 года

Мой адрес ludmila-0458@mail.ru

leka55

21 декабря 2014 года

Получила

Большое спасибо..

.уже читаю

alusha357

22 декабря 2014 года

Девочки.....здравствуйте!!! Поделитесь плиз и со мной электронным вариантом книги.....буду очень благодарна!

alusha357

22 декабря 2014 года

alusha357@mail.ru

ellaglad

(автор поста)

23 декабря 2014 года

отправила

↑

ellaglad

(автор поста)

23 декабря 2014 года

отправила

↑

бирюза3

22 декабря 2014 года

Будьте добры мне тоже эл.вариант книги. Заранее благодарна!

Flying98

22 декабря 2014 года

Добрый вечер всем! Девочки мне тоже очень хочется книжку в эл.варианте получить! Поделитесь, пожалуйста! Буду очень признательна! liana121262@mail.ru

ellaglad

(автор поста)

23 декабря 2014 года

Отправила

↑

irinanik92

24 декабря 2014 года

Доброго Вам времени суток! Меня зовут Ирина. Пожалуйста, отправьте и мне книжечку Дюкана "60 дней с Дюканом" в электронном варианте, буду Вам очень благодарна! Худеть буду начинать сразу после новогодних праздников и книга просто жизненно необходима. В магазинах такой нет. Заранее спасибо!!! Мой адрес:irinanik92@bk.ru

↑

ellaglad

(автор поста)

24 декабря 2014 года

Раз жизненно необходима - получайте

↑

irinanik92

24 декабря 2014 года

Спасибо огромное! Я очень Вам благодарна!!!

↑

Chin6

25 января 2015 года

Плиииз!!! и мне дайте , пожалуйста, ссылочку на эл. вариант.

↑

ellaglad

(автор поста)

26 января 2015 года

нужен е-мэйл

↑

Chin6

26 января 2015 года

Сорри...на радостях забыла написать..chin6@mail.ru

↑

Обсуждение закрыто

Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.