Первый ноль

Можна здесь слегка "отчитаться" пока меня в клуб не взяли?

Вот и закончился мой первый нулевой (начало истории в дневнике).. Вчера вечером нашла 10ин2 и сегодня попробовала.))

Если честно - было немного страшно. НО! Оказалось не есть вообще намного легче, чем ограничивать себя в чем-то!! Нет соблазна на "еще один кусочек" или "сейчас же всего 20.00" и все такое. Ничего- значит ничего!!

"Нарушила" молоком к чаю, но простила себя

Из проблемных вопросов - ломка за ежедневным взвешиванием - ну не смогу я завтра не "проверить" результат))) После этого обещаю взвешиваться не чаще раза в неделю (по понедельникам, например)

Еще.. Несмотря на кучу выпитой жидкости у меня в горле сушняк. Это отчего может быть?

Из спорта - всего по чуть-чуть - йоговское "приветствие солнцу" с утра, 7 минут интервальных тренировок в обед, 15 минут бодифлекса вечером.
Погулять не получилось, погода не летная, да и малого не с кем оставить было.

Что такое Джокер?

Жду комментариев.

П. С: фотку До сделала, авось не сорвусь.