Сегодня о5 отвес 0,7 кг. Приятно. Меню вчерашнего дня. Завтрак 6:40 (бутеры с печеночным паштетом, огурчик, чай черный с лимоном) Обед 14:40 (семга на пару, салат огурец+помидор, апельсиновый фреш) Ужин 17:10 (йогурт без добавок, кефир 1%, мандаринка)
Читать полностью
Пока нет комментариев.