всем привет!
при росте 165 см мой вес 93 кг, 2 года назад была 58, есть желание и цель дойти до своего обычного веса, пусть не быстро, но медленно зато верно
для меня очень важна поддержка понимающих людей, поэтому зарегистрировалась здесь и решила вести дневник
хочу выразить благодарность девочкам, которые меня уже поддержали, ваши отзывы помогли мне одержать пусть маленькую, но победу: смогла впервые за несколько месяцев посмотреть в зеркало без отвращения, да еще и на свидание съездить!
а по приезду домой обнаружить вместо 93 кг - 92 кг
пока выбираю систему похудения, жду ваших отзывов из личного опыта
системы питания по расписания мне не подходят к сожалению (медик-графика нет вообще, как дела на работе-учебе, так и часы планируются...)
обычно, привыкшая есть все, что плохо лежит, стоит, растет, и продается, с очень большим трудом могу себя удержать (надеюсь в вашем коллективе мне будет легче)
в общем, сегодняшний вечер прошел замечательно, надеюсь не растерять оптимизм
удачи, у тебя все получится!