Разгрузочный день на печеной тыкве

Вот сижу в нете и ищу эффективные и полезные разгрузочные дни после НГ застолье. И вот что нашла. Я впервые слышу о разгрузочном дне на тыкве И непременно им используюсь, ведь тыкву я люблю
Тыква - не только вкусный, но и очень полезный продукт. В мякоти содержатся магний, калий, кальций, фосфор, натрий. А сколько витаминов в этом даре природы: А, С, витамины группы В, РР, витамин К, практически отсутствующий в других овощах и фруктах.
Тыква очень хорошо подходит для диет и разгрузочных дней, ведь она низкокалорийная. Из тыквы можно приготовить много диетических блюд, запеченная тыква выводит шлаки из организма.
Также тыква обладает, желчегонным, мочегонным и легким слабительным эффектом. Так же тыква обладает способностью выводит паразитов из организма.
Разгрузочный день на печеной тыкве проходит достаточно легко. Ведь несмотря на низкую калорийность, тыква обладает способностью хорошо насыщать.
Весь разгрузочный день можно есть только печеную тыкву. Всего надо съесть 1,5 килограмма. Пить можно зеленый чай без ограничений. В 1,5 кг тыквы - 450 ккал.