84/90 крахмальный

За вчерашний отвеса нет, но хоть не +. Съела вчера многовато, да и нарушала немного.

Сегодня:
З:1,5 мандарина и 0,5 апельсина
О:фунчоза(решила всё таки добавить соевую спаржу, в составе соя и вода, а сою вроде можно), цельнозерновая лепёшка
У:1/2 обеда без хлеба

С Джилиан уже позанималась, вечером будет Лесли.

Завтра углеводный, а послезавтра Рождество, вот и решила побаловать своих домашних и себя заодно эклерами. Напекла 2 вида, теперь главное устоять и до завтра ни-ни.
Рейтинг:  +2
aida-leskova
23 декабря 2014 года 67 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 84/90 крахмальный
За вчерашний отвеса нет, но хоть не +. Съела вчера многовато, да и нарушала немного.
Сегодня:
З:1,5 мандарина и 0,5 апельсина
О:фунчоза(решила всё таки добавить соевую спаржу, в составе соя и вода, а сою вроде можно), цельнозерновая лепёшка
У:1/2 обеда без хлеба
С Джилиан уже позанималась, вечером будет Лесли... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

26 декабря 2014 года
0
А у меня на рождество (25.12.14) как раз был углеводный, и я могла полакомится кусочком, испеченного мной, торта.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.