Моя предистория.. 12.12.2014 села на магги за 9 минус 3,5 иногда нарушела..21 у мужа др и праздник желудку много не ела особо не хотелось..к яйцам возращатся не захотела.. На сегодняшний день вес 61.2, рост 168.. Завтрак и обед с гречкой прошел замечательно)) Всем удачи!!!
Моя предистория.. 12.12.2014 села на магги за 9 минус 3,5 иногда нарушела..21 у мужа др и праздник желудку много не ела особо не хотелось..к яйцам возращатся не захотела.. На сегодняшний день вес 61.2, рост 168.. Завтрак и обед с гречкой прошел замечательно)) Всем удачи!!!
Читать полностью
Я начинаю с завтрашнего дня, читала еще можно гречку есть с огурцами и даже добавлять соевый соус (хотя странно он ведь такой соленый), что думаете по этому поводу?
Успехов Вам в похудении!
Успехов Вам в похудении!