У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

20/90 белковый

Всем добрый вечер! Отчетик за сегоднешний день.
Вобщем у меня оказалось не 300 г творога а 250г, поэтому я решила добавить сыра. Вот что получилось:

Меня смущает маленькое кол-во ккал... Это же не нормально, ведь так?
Из спорта:Джиллиан 2 уровень 3 день+ обруч 20 мин+ стрейчинг 15 мин.
Завтра крахмал, не знаю что готовить...хочется конфет

Может суши будут...
Пусть завтра у всех будет отвесик как вам хочется и еще - 100г))))

Рейтинг: +2

anut04ka1

23 декабря 2014 года

130

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1378236/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20/90 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем добрый вечер! Отчетик за сегоднешний день.<br>Вобщем у меня оказалось не 300 г творога а 250г, поэтому я решила добавить сыра. Вот что получилось:<br>Меня смущает маленькое кол-во ккал... Это же не нормально, ведь так?<br>Из спорта:Джиллиан 2 уровень 3 день+ обруч 20 мин+ стрейчинг 15 мин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1378236/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1378236/
              ]20/90 белковый[/url][/b][/size]
              Всем добрый вечер! Отчетик за сегоднешний день. Вобщем у меня оказалось не 300 г творога а 250г, поэтому я решила добавить сыра. Вот что получилось: Меня смущает маленькое кол-во ккал... Это же не нормально, ведь так? Из спорта:Джиллиан 2 уровень 3 день+ обруч 20 мин+ стрейчинг 15 мин. Завтра крахмал, не знаю что готовить...хочется конфет   Может суши будут... [b][url=https://www.diets.ru/post/1378236/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

24 декабря 2014 года

у меня тоже часто недобор, особенно в белковый...

это не очень хорошо для обмена веществ...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

20/90 белковый

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"