Когда-то уже очень давно, но я помню, что летом 2002 года, я на тренинге познакомилась с картами ОШО и так мне помогла одна карта в воспритиятии той ситуации, в которой я не могла найти выход.., что мне загорелось приобрести их срочно-срочно и во что бы то ни стало
так той картой, как раз была благодарность...
"Способны ли вы испытывать благодарность за страдания и удовольствия, не различая, не выбирая, - просто быть благодарным за все, что происходит? Ведь если ситуация дается Богом, то для этого есть причина. Нам это может нравиться или не нравиться, но именно эта ситуация необходима для нашего роста. Для развития одинаково нужны и неизбежны и зима, и лето. Как только эта мысль поселиться в вашем сердце, каждое мгновение жизни наполнится блаженством.
Пусть это станет вашей медитацией и молитвой:благодарите Господа каждый миг - за смех и за слезы, за все. В вашем сердце поселится неизведанная прежде тишина. Это - благодать"
Потом у меня появился "камень благодарности" - это тоже из психологической техники - когда раз в день (ню или как приспичит или как хочется) вы берете его в руки и проговариваете, что хорошего было за день и за что вы благодарны. Иногда мне казалось - что мой камушек очень горячий ; ))))))
Иногда я боюсь перепутать благодарность с признанием...но оставим моих тараканов спокойно рисовать мелками
Я благодарна Богу, Вселенной, миру, самой себе, что в жизни у меня все сложилось - как уже сложилось
Я благодарна своим деткам за смех и слезы, за гору ответственности и за бессонные ночи...когда то доча, то сына сидели на мне всю ночь и я пыталась спать сидя и "медитируя...спасибо, что у меня все хорошо...""
Вечером перед сном, укладывая детей спать, я вместе с ними вспоминаю все хорошее за день - это такая игра и с каждым разом находится все больше хорошего и приятного.
Из ОШО:
Когда ваше сердце полно благодарности, любая дверь, которая кажется закрытой, может привести вас к удивительным открытиям.
Жизнь великолепна, и каждый момент она приходит с тысячей и одним подарком для вас. Но вы так заняты, так поглощены мыслями с вашим желающим умом, вы так полны вашими мыслями, что вы отвергаете все эти подарки. Бог приходит постоянно; а вы продолжаете отказываться.
давайте за хороший день!!!!!
"сегодня самый счастливый день в моей жизни" - с утра проговорил и весь день все пучком!!!
Очень люблю Ошо
Классическая психология уступила место на моих полках ему и прочим учителям