Привет девочки!

Привет, девочки! Рада вступить в группу стройнеющих по системе! Именно стройнеющих, а не худеющих
На завтрак съела кусочек скумбрии х\к и салат из морепродуктов с майонезом +кусочек черного хлеба, обед-овощной суп с добавлением сливочного масла и ужин ряженка с пченичными слайсами 2шт. т.к. они маленькие.
Вступила с весом 72,8, в следующую пятницу встану на весы и обязательно, напишу как у меня дела
Рейтинг:  +4
mamochka1981
25 декабря 2014 года 125 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Привет девочки!
Привет, девочки! Рада вступить в группу стройнеющих по системе! Именно стройнеющих, а не худеющих
На завтрак съела кусочек скумбрии х\к и салат из морепродуктов с майонезом +кусочек черного хлеба, обед-овощной суп с добавлением сливочного масла и ужин ряженка с пченичными слайсами 2шт. т.к. они маленькие... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

25 декабря 2014 года
0
Ура-ура!
Рада Вас тут видеть!

Скоро наберемся опыта и вместе будем стройнеть!

25 декабря 2014 года
+1
alexy91 пишет:
Скоро наберемся опыта и вместе будем стройнеть!
Обязательно будем красотками

25 декабря 2014 года
+1
Пора на ты переходить

25 декабря 2014 года
+2
mamochka1981 пишет:
сливочного масла
слив. масло до 12

mamochka1981 пишет:
пченичными слайсами
до 12
И ужин никакой - голод

25 декабря 2014 года
+1
Я Наташа пишет:
И ужин никакой - голод
Ужин в смысле последний прием пищи до шести часов вечера
Про масло спасибо! Учту

26 декабря 2014 года
0
Наташа имела в виду,что это не ужин,нет насыщаемости, а значит долго с нами в строю не пробудете)))Да и обед -супчик овощной,одним словом голод))).Выкладывайте меню,девочки подскажут и удачи в похудении!

26 декабря 2014 года
0
Спасибо,да я поняла уже потом,что не правильно сначала поняла ответ ,во навертела.Мне хотелось попробовать как на овощном супе буду себя чувствовать,после лепестков в принципе не плохо,но конечно буду слушаться советов "бывалых".Спасибо еще раз!

26 декабря 2014 года
+1
Удачи!Но-минус 60 -одни нарушения!И в обед,и в ужин!Есть таблицы по всем правилам обеда,ужина.Да и группы у нас на сайте.там много вариантов питания!

26 декабря 2014 года
0
Спасибо! Буду учиться не нарушать


Оставить свой комментарий
B i "