Марафон «6 дней до Нового Года» или «30 дней без сладкого и мучного»

Сегодня 25й день марафона «6 дней до Нового Года» или «30 дней без сладкого и мучного».

1й день здесь: https://www.diets.ru/post/1366676/
2й день здесь: https://www.diets.ru/post/1367313/
3й день здесь: https://www.diets.ru/post/1367872/
4й день здесь: https://www.diets.ru/post/1368409/
5й день здесь: https://www.diets.ru/post/1369219/
6й день здесь: https://www.diets.ru/post/1369797/
7й день здесь: https://www.diets.ru/post/1370383/
8й день здесь: https://www.diets.ru/post/1370855/
9й день здесь: https://www.diets.ru/post/1371263/
10й день здесь: https://www.diets.ru/post/1372073/
11й день здесь: https://www.diets.ru/post/1372483/
12й день здесь: https://www.diets.ru/post/1373143/
13й день здесь: https://www.diets.ru/post/1373725/
14й день здесь: https://www.diets.ru/post/1374200/
15й день здесь: https://www.diets.ru/post/1374715/
16й день здесь: https://www.diets.ru/post/1374960/
17й день здесь: https://www.diets.ru/post/1375633/
18й день здесь: https://www.diets.ru/post/1376153/
19й день здесь: https://www.diets.ru/post/1376337/
20й день здесь: https://www.diets.ru/post/1376958/
21й день здесь: https://www.diets.ru/post/1377338/
22й день здесь: https://www.diets.ru/post/1377780/
23й день здесь: https://www.diets.ru/post/1378243/
24й день здесь: https://www.diets.ru/post/1378761/



Если бы кто-нибудь в битве тысячекратно победил тысячу людей, а другой победил бы себя одного, то именно этот другой - величайший победитель в битве. Будда Гаутама Шакьямуни


Если я съем всего лишь один кусочек тортика или одно крохотное пирожное, я буду испытывать удовольствие ровно столько, сколько буду жевать этот тортик. Я буду наслаждаться этим вкусом – невероятным, насыщенным, полным страсти.
А когда я проглочу слюну с последним кусочком тортика, это вернет меня в реальность.
Постепенно исчезнет деликатность ощущений, растает вкус, развеется мечтательность и я испытаю… горькое разочарование.
Это чувство мерзкое, липкое и терпкое.
Хочется продлить, продлить еще чувство блаженства, пусть оно и с примесью маргарина. Но нет – нужно останавливаться.
Душа постепенно наполняется еле уловимой обидой.
Кто-то как будто водит тебя за нос, нежно шепча на ушко: «Живем один раз».
И вот уже возникают сомнения: Как же так? И это все? Еще хотя бы кусочек.
И снова этот вкус – возбуждающий, головокружительный. И снова разочарование.
И снова шепот на ушко.
Ах, как бы я хотела испытывать этот вкус регулярно, нет даже не так, постоянно – утром, днем, вечером, ночью. Летом, зимой, на даче, в постели…

Если я не съем маленький кусочек тортика, а выпью чашечку чая или кофе, с ароматом, который сегодня будоражит мое воображение, я буду наслаждаться вкусом правомерно.
Я буду растворяться в нем по-настоящему, глубоко, полностью и основательно.
Я буду знать, что сегодня я устояла, и… победила.
Победитель получает все – здоровье и фигуру.
Я выйду из кафе слегка ошалевшая от своей энергии, которая будет бить ключом.
Она даст мне возможность жить полной жизнью – любить, творить, острее чувтвавать и видеть мир по-другому – более полно.
А неудовлетворенное желание тортика останется только во взгляде, но от этого он станет, только ещё более привлекательным.

Мой 25й день марафона прошел без сладкого и мучного.

Всем удачи!