Прочитала на форуме привычки стройных, решила в дневничок занести.
очень интересные наблюдения, однако!
Итак, стройные:
- едят когда голодны;
-заканчивают еду насытившись;
-едят только самое вкусное и только то, что хотят есть;
-никогда не ругают себя за случайное переедание;
-не заморачиваются на воду;
-не тренируются ради "сжигания калорий";
-и в целом чуть больше дают себе отдыха, чуть больше любят себя.
А какие наблюдения есть у вас? Делитесь своими впечатлениями о стройных от природы.
Добрый день! Прочитала на форуме привычки стройных, решила в дневничок занести. очень интересные наблюдения, однако! Итак, стройные: - едят когда голодны; -заканчивают еду насытившись; -едят только самое вкусное и только то, что хотят есть; -никогда не ругают себя за случайное переедание; -не заморачиваются на воду; -не тренируются ради "сжигания калорий";...
Читать полностью
одна моя сильно стройная знакомая просто имела глистов и самое главное - ни за какие коврижки не хочет их из себя изгонять!
Ей объясняют, что глисты наносят вред организму, портят внутренние органы, выделяют токсины, которые влияют на сердце и печень с почками, а она ни в какую!!!!! Ну и что, что глисты, зато стройная - вот так всем отвечает.
Так что я порой смотрю на стройняшек и как представлю у них полну жопу огурцов (в смысле - глистов) и думаю: да зачем мне такая стройность? Люблю себя такой, какая я есть!
Ну врят ли Ваша знакомая относится к стройным от природы))) она искусственно делает эту стройность)) меня же интересует именно образ жизни стройных от природы))
А любить себя ,тут вы правы абсолютно, нужно в любом весе.
-заканчивают еду насытившись;
-едят только самое вкусное и только то, что хотят есть;
ashka пишет:
не заморачиваются на воду
Верно, насчёт меня ....Остальное ... так чуть своих нюансов .... (5-часовой перекус-больше не из-за голода , а потому что так надо )
ashka пишет:
чуть больше дают себе отдыха
Верно !!!! С любовью к себе .... Сама считаю , что "люблю себя" , а многие со мной спорят ...Потому что :забочусь о своей семье , и недовольна собственной фигурой ...
Ей объясняют, что глисты наносят вред организму, портят внутренние органы, выделяют токсины, которые влияют на сердце и печень с почками, а она ни в какую!!!!! Ну и что, что глисты, зато стройная - вот так всем отвечает.
Так что я порой смотрю на стройняшек и как представлю у них полну жопу огурцов (в смысле - глистов) и думаю: да зачем мне такая стройность? Люблю себя такой, какая я есть!
А любить себя ,тут вы правы абсолютно, нужно в любом весе.
От таковых,кстати, часто бывают - наоборот толстыми .... Паразиты съедают питательные вещества и оставляют организму только пустые калории
- активны
- нет культа еды
Верно, насчёт меня ....Остальное ... так чуть своих нюансов .... (5-часовой перекус-больше не из-за голода , а потому что так надо ) Верно !!!! С любовью к себе .... Сама считаю , что "люблю себя" , а многие со мной спорят ...Потому что :забочусь о своей семье , и недовольна собственной фигурой ...