Всем здравствуйте!!!
Ну и день у меня сегодня был, я так устала!!!
Главная моя новость, я, наконец, достигла 76кг., с которых когда-то и начинала худеть, и еще!!! Я добилась своей родной пятерочки по русскому языку. Еще у меня по любимому предмету четыре будет, пф
Сегодня ходила в тренажерку, потом на маникюр, потом в бассейн
Дома меня сегодня почти не было, а мне и нравится))
Сделала себе черные ногти, а мама даже ругаться не стала.. Как-то я разочаровалась, ждала большей реакции
О, сегодня мне, значит, подарили рафаелку, одну конфетку. Я за ними умира...ла? Потому что я посмотрела на конфетку, и равнодушно отдала ее однокласснице)) Знаете, это так круто понимать, что я смогла перебороть саму себя. Не знаю, навсегда ли, но я смогла отказаться от сладкого. Не совсем, конечно, я пью сладкий чай, я иногда могу съесть печенье (обычно утром, не более), и мне хватает сахара. То есть с моей занятостью у меня нет времени грустить и есть конфеты.
Сегодня я в тренажерку ходила одна, подруга была на школьной дискотеке, а мне так не хотелось идти одной. Вот есть у меня такой пунктик, не могу что-то делать одна, я боюсь что обо мне что-то подумают
А потом поругала себя и просто пошла заниматься
Почему-то устала еще до беговой дорожки, на нее себя еле затолкала, а потом бегала свои 10 минут, приговаривая "Давай, ты сможешь! Ты похудеешь к выпускному, чего бы тебе этого не стоило!" Мне ничего не помогает так же сильно, как взбучка от самой себя. Я должна сама в себя поверить, только тогда у меня что-то может получиться. Ну или мне надо очень сильно разозлиться
Что я для себя вынесла сегодня. Неважно, одна я или нет. Я смогу похудеть! Неважно, что обо мне подумают, да и кому я нужна? Хочу, и буду заниматься, я ведь смогу, правда?
А! Хочу бросить вызов самой себе!
- Новый год без единой конфеты
- Ежедневный утренний подъем в 10 утра
- После 8 вечера - замок на рот и холодильник
- Побольше гулять
За две недели я должна сбросить 3кг. если не смогу, стыд мне, позор мне, и... Может быть посоветуете мне? Какой бы мне стимул себе придумать...
Вы молодец, и с тренажеркой к выпускному будите стройняшкой!
Спасибо за поддержку