20/90 Витамины, жую мандарины, апельсины, морковку.

Привет девочки! Не была на сайте больше недели, дел было куча!!! То у старшей дочери утренник в школе, репетиции в танцевальной школе, то младшенькая с зубиками с рук не слазит и плохо себя ведет, теперь еще подготовка к празднику. и т.д.
Но дневники ваши почитала -умнички, с отвесами!
У меня за прошлую неделю было нарушение - съела в белковый день хачапури ( ), а так все время старалась держать себя в руках и продолжать начатое дело.

25 декабря был ровно месяц моего начала похудения (начинала с ПП+спорт), взвешивалась я, тогда в ноябре 25.11.14 г еще на механических весах вес был 85 кг, поэтому спустя месяц 25.12.14 тоже встала на механические весы (с электронными весами погрешность у моих + 1,7 кг)и ура!!! вес 79 кг!!! (-6 кг за месяц). Но к этим цифрам, конечно надо добавить +1,7 кг, но все равно я рада что от 6 кг я избавилась.

Заканчиваю тренировку с Джилиан 3 уровень (Стройная фигура за 30 дней-делаю упражнения для новичков), осталось 2 занятия сегодня и завтра. За месяц у меня было 5 дней отдыха.
Затем планирую с Джилиан попробовать Killer Abs.

Всем хорошего праздничного настроения и конечно же новых отличных результатов и отвесов в Новом году!