У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90 Второй круг...

Всем привет!
После 3-недельного перерыва решила начать новый заход...
По сколько решение было принято заранее, за последние пару дней +1.500 кг.

Итого сегодня 84.900 кг. Цель похудеть на 15 кг и наконец увидеть свои долгожданные 70

Меню на сегодня:
З - Чёрный кофе + яблоко + мандарин.
О - Тушёная куриная грудинка (в духовке) с луком, цветной капустой и приправами.
Салат овощной( огурец, помидор, красный перец и лук), заправленный соевым соусом.
У - Половина обеда.

В перерывах чёрный кофе. Пью где-то до 3 кружек в день.
В прошлый раз пила растворимый кофе с молоком. В этот раз попробую воздержаться.

Удачи всем нам!

Рейтинг: +7

Викулянчик

28 декабря 2014 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1380329/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90 Второй круг...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>После 3-недельного перерыва решила начать новый заход...<br>По сколько решение было принято заранее, за последние пару дней +1.500 кг.<br>Итого сегодня 84.900 кг. Цель похудеть на 15 кг и наконец увидеть свои долгожданные 70<br>Меню на сегодня:<br>З - Чёрный кофе + яблоко + мандарин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1380329/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1380329/
              ]1/90 Второй круг...[/url][/b][/size]
              Всем привет! После 3-недельного перерыва решила начать новый заход... По сколько решение было принято заранее, за последние пару дней +1.500 кг. Итого сегодня 84.900 кг. Цель похудеть на 15 кг и наконец увидеть свои долгожданные 70 Меню на сегодня: З - Чёрный кофе + яблоко + мандарин. О - Тушёная куриная грудинка (в духовке) с луком, цветной капустой и приправами... [b][url=https://www.diets.ru/post/1380329/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

украшаем окна часть2
...
• 1/90 Второй круг...
20/90 Витамины, жую мандарины, апельсины, морковку.
Готовимся с сынулей к НГ))))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Комментарии:

Оливия Коноплева

28 декабря 2014 года

А как же Новый год

Может недельку отложить надо было?

Ответить

Лора Рэ

28 декабря 2014 года

А с этой неделькой ещё +,даже.не хочу предполагать сколько))))))нет,уж,всё правильно...я,тоже.сегодня первый день на этой диете....

↑ Ответить

Лора Рэ

28 декабря 2014 года

Тёзка.а сколько кг. ушло за первый круг?

Ответить

Викулянчик

(автор поста)

28 декабря 2014 года

17.4 кг. Вот ссылка на мои первые итоги:
https://www.diets.ru/post/1369902/

↑ Ответить

Лора Рэ

28 декабря 2014 года

Здорово....

посмотрим сколько уйдёт у меня.

↑ Ответить

kosenkojulia

29 декабря 2014 года

Ответить

mixal ozeri

29 декабря 2014 года

Я рада что ты вернулась.Всё -таки решилась сразу ,почти без перерыва,на второй круг. не боишся навредить здоровью?
Что с подчётом калорий не пошло?

Я тоже так закончила первый круг и пошли плюсы , так и набрала 6 кг, хорошо что уже сбросила их.

Ответить

Викулянчик

(автор поста)

30 декабря 2014 года

Пошло, более менее. Больше помогало вес держать, а не худеть.
Но тут на меня ханука упала

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы