добрый вечер, отсидела на данной диете чуть больше месяца, сбросила 7 кг. все бы нечего и сидела бы дальше, но не тут то было. сначала застудила почки, слегла с температурой 39, дальше хлеще, обнаружилась язва. к сожалению прием редуксина не прошел бесследно. и по диете которую мне дал врач, нужно исключить копченое, жирное, специи, острое и т.д. в принципе все тоже самое что и в этой нельзя. и тут то меня посетила мысль, а что если совместить приятное с полезным. только вот с утра мне надо каши, но не на молоке, а на воде. и если исключить фруктовый день. интересно будет ли смысл этой диеты
добрый вечер, отсидела на данной диете чуть больше месяца, сбросила 7 кг. все бы нечего и сидела бы дальше, но не тут то было. сначала застудила почки, слегла с температурой 39, дальше хлеще, обнаружилась язва. к сожалению прием редуксина не прошел бесследно. и по диете которую мне дал врач, нужно исключить копченое, жирное, специи, острое и т.д. в принципе все тоже самое что и в этой нельзя...
Читать полностью
Думаю смысла нет, это будет уже не 90 дневка, лучше попробуйте питаться маленькими порциями, и почаще. Можно так же питаться раздельно, просто составте свою диету))))