Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Постные рецепты

Скумбрия с картошкой в фольге.

Скумбрия с картошкой в фольге.

Очень лeгкое в приготовлении и вкусное блюдо. Нежный вкус и незабываемый аромат сделают его частым гостем на Вашем столе. Приятного аппетита!!!

Скумбрия (свежемороженая)
Картофель — 1 кг
Лук репчатый — 2 шт
Морковь (большая)
Майoнез
Соль (по вкусу)
Перец черный (молотый, по вкусу)
Специи (по вкусу)
Зелень (по вкусу)

Очищаем и нарезаем ломтиками скумбрию, смешиваем с специями, луком (1 шт), натёртой морковкой (0,5 шт) и майонезом. Пусть так постоит 0,5 часа. Очищаем картофель и нарезаем его кольцами, добавляем лук, тёртую морковь, соль, перец и запраляем майонезом. Форму застилаем фольгой, выкладываем картофель (я добавляю во внутрь ещё немного масла (50 гр), поверх картофеля - скумбрию. Заворачиваем хорошо в фольгу и ставим в разогретую духовку (180-200°).

Через полчаса можно открыть фольгу, чтобы блюдо подрумянилось. Подавать горячим, украсив зеленью. Приятного аппетита!

Рейтинг: +5

Петра 27

6 апреля 2011 года

1727

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/138101/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Скумбрия с картошкой в фольге.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Скумбрия с картошкой в фольге.<br>Очень лeгкое в приготовлении и вкусное блюдо. Нежный вкус и незабываемый аромат сделают его частым гостем на Вашем столе. Приятного аппетита!!!<br>Скумбрия (свежемороженая)<br>Картофель — 1 кг<br>Лук репчатый — 2 шт<br>Морковь (большая)<br>Майoнез<br>Соль (по вкусу)<br>Перец черный (молотый, по вкусу)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/138101/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/138101/
              ]Скумбрия с картошкой в фольге.[/url][/b][/size]
              Скумбрия с картошкой в фольге. Очень лeгкое в приготовлении и вкусное блюдо. Нежный вкус и незабываемый аромат сделают его частым гостем на Вашем столе. Приятного аппетита!!! Скумбрия (свежемороженая) Картофель — 1 кг Лук репчатый — 2 шт Морковь (большая) Майoнез Соль (по вкусу) Перец черный (молотый, по вкусу) Специи (по вкусу) Зелень (по вкусу)... [b][url=https://www.diets.ru/post/138101/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Постные рецепты":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Комментарии:

Жужик

6 апреля 2011 года

а майонез вас не смущает???

Ответить

Петра 27

(автор поста)

6 апреля 2011 года

А почему он должен меня смущать?Есть постный майонез и малокалорийный,смотря что вас интересует.А если вы по поводу что майонез это гадость,то вас абсолютно никто не заставляет его добавлять,можно обойтись и без него.Это личное дело каждого.

Главное дан рецепт,а вы уже корректируйте его как вашей душе угодно

Удачи

↑ Ответить

Жужик

6 апреля 2011 года

майонез "постный" это тоже самое, что и сосиски "детские", лучше подобные продукты вообще не употреблять, в них вообще ничего натурального, названием только прикрываются

Ответить

Петра 27

(автор поста)

6 апреля 2011 года

Так это понятно,любой майонез,это всего лишь набор разных Ешек.Но никто же не заставляет человека это употреблять,можно запросто обойтись и без него,либо заменить на растительное масло.Человек в состоянии сам решить что он будет употреблять в пищу ,а что нет.Здесь просто приведён рецепт(как и с чем будет вкусно),а вы фантазируйте как вашей душе угодно.Не вижу проблему......

↑ Ответить

Tasmania

13 апреля 2011 года

Майонез сделает это блюдо нежнее.Картошка любит жир,от него она вкуснее.Но для стройнеющих майонез- это бяка,хотя я считаю можно положить немного и съесть этого блюда столько,чтобы совесть не грызла и удовольствие от еды получить.Рецепт понравился-забираю себе,спасибо!

Ответить

Петра 27

(автор поста)

16 апреля 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.