Грустная погода, а я болею...

На улице льет, как из ведра. Начался дождь еще вчера, часика в четыре дня и льет до сих пор. Сначала был слабенький, осторожный, он как будто пробовал свои силы. А потом освоился, осмелел и льет второй день во всю мощь. Хотя до летнего ливня ему далеко!

А я чем-то заболела, вчера ломало весь день как будто грипп начался. А сегодня с утра слабость и живот болит, не сильно, но все-таки дискомфорт!

Вчера питание было не на высоте. И все из-за того, что я пропустила завтрак.
Завтрак - только кофе с молоком, а потом на работе еще натуральный кофе.
Обед - рис с тушеными овощами (лук, баклажаны, морковка, помидоры, перец болгарский) на 1 ч. л. оливкового масла.
Ужин - 17.15 - яблоко, био-баланс кефирный 1%

Сегодня питаться буду в зависимости от самочувствия. А план пока такой:
Завтрак - салат (стебли сельдерея, марин. огурец, кукурузы и копч. куриная грудка + майонез), ломтик хлеба, чай с лимоном.
Обед - куриный бульон с зеленью, кусочек вареной курицы и свежий огурец.
Ужин - яблоко, чернослив 2 шт, кефир.