Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
многие тут))
Пораньше бы начать только)
Когда работаешь вес не набирается,но и согнать что то трудновато)Причем работа сидячая почти..
Хочу к лету хоть 64 иметь,меньше пока и не надо)
Что плохо,на работе есть не хочется вообще,а домой приходишь и рот не завязать.
Поэтому, когда на работе-я худею, когда дома- набираю!
Но на других предприятиях наоборот, заведены совместные посиделки с вкусненьким!)...так что, смотря где ты работаешь)
У нас директор в офис привозит частенько конфеты с кофем) Мне повезло ,я сладкое вообще не ем,а женщины с которыми работаю постоянно обижаются что я с ними не разделяю чаепитие..
Им не доказать,что я этого не ем ..или просто не хочу. Постоянно слышу фразы"на диете что ли.."
Я и хлеб не ем,вообще мучное ем раз в пол года.Торты тоже не люблю,отвращение прям от вида одного.
Вообще не понимаю,с фига ли я толстею
Думаю,если бы я это все ела ..я бы уже весила кг 120
Сразу конечно не надо бросать.Постепенно)
Я сначала хлеб начала есть только с супами,второе ела без хлеба.А потом и с супом перестала есть,по привычке( т.к. супы не особо люблю и ем не так часто).
А вот сладости с детства не люблю,так что тут я не советчик)) Меня очень напрягает когда муж с ребёнком килограммами едят сладкое) Не понимаю как так можно,ладно пару конфет с чаем выпить ..Так они уже за 2 дня - 4 подарка съели.