Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
То, что ты себя любишь - это великое счастье. Серьезно. Потому что у меня этой любви к себе нет, к примеру.
Не думай, что, худея, идешь к какому-то неизвестному идеалу.
Просто оздоравливай свой организм. Лишний вес - это проблемы и заболевания, а не только эстетическая сторона дела.
Сбалансированно питайся, занимайся спортом, массажи, обертывания...
А потом раз - и увидишь, какой ты должна быть.
Удачи!
Мой совет, посмотри систему Е. Меримановой. Найди группу, дыхание по системе оксисайз. Да и не опускай руки и не жди быстрых результатов. При упорстве все получится. Договорись с мужем и готовь ему на целый день, а подогреть гораздо легче, чем вдыхая запахи стоять у плиты.
марковчаночка, а в этом есть своя прелесть. каждый день ты делаешь себя такой, какой НИКТО ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛ. это открытие для тебя самой в первую очередь. попробуй
и еще очень верно Малышка сказала.