Всем заглянувшим доброго дня!
Вот и подходит к концу второй день питьевой. На удивление, он прошел довольно легко, однако появилась слабость и голова "ватная". Причина последнего наверняка в том, что кто-то смотрел до 2 ночи "Аватар" по "Первому".
Но силы на физкультуру нашла: покрутила педали домашнего велотренажера + была вот эта небольшая интервальная тренировка: http://www.youtube.com/watch?v=nSZ7OGZgzGw Честно говоря, тяжеловато она пошла...
Еще, так как мне надарили соли для ванн, сделала себе сегодня всю-такую-из-себя-чудотворную ванну с солью и содой. Потом завернулась в одеяло и пила черный чай banana & caramel с имбирем.
Помимо чая пила: какао б/м со "Сладисом" (0 ккал), ряженку 2,5%, кофе черный, смузи из упомянутой ряженки с зеленоватым бананом (у зеленоватых, мол, ниже гликемический индекс).
Вода сегодня пьется тяжко как-то, если выпила 0,5 литра, и то хорошо.
Пока нет комментариев.