 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
2 января 2015 года | 153 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Завтрак-1/2 яблока чай с заминителем! Обед 150грамм запеченой свинины, 50грамм за печеного болгарского зеленого перца, кусочек хлеба, соевый соус, и 100грамм молока) Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
На обед у вас какие-то маленькие порции) ведь ужин должен составлять половину обеда) тогда у вас ужин сильно пострадает, т.к. мясо и перчик будут уж совсем крошечными)) и да, молоко убрать) белковую пищу смешивать нельзя) и добавить 300 мл бульона)) после твердой пищи рекомендуют его пить на обед))
А на ужин все то же самое, что на обед, только половинка от порции, хлеб и бульон исключить)
Вроде так)))
Хотя я не утверждаю))) но насколько я изучила материал по данной системе, должно быть вот так)))