За праздники появился лишний кг)
, но зато получила удовольствие от еды
После ночных застольев вечером очень хочется кушать и поэтому иду по схеме, отработанной годами - белковые вечера, потому что именно вечером хочется пожевать перед телеком
Мне очень помогают творожные печеньки - ага, ага
. Вот такой рецепт:
Пачка обезжиренного твердого творога, много зелени, чеснок, соль. Сюда же белок яйца ( можно и целиком)
и пару ложек овсяных отрубей, перемолотых в муку.
Все это я раскладываю на силиконовый коврик для выпечки и в духовку на 30 мин на 200гр. Потом еще постоит в тепле и этот пласт нарезается тонкими палочками. Вообще-то получается вазочка с печеньками. Жаль, что не могу фотку сейчас показать(. Но проверенно временем - обязательно будет отвесик.
Я с трудом ем творог, а такие печеньки идут за милую душу и никаких лишних кг! Всех с праздниками!!! Ура!!!
с корицей и ванилью без подсластителя .