Главная > Дневники > Дневник пользователя lena lenina

Зеленый рулет с творожной начинкой

Зеленый рулет с творожной начинкой

Описание

Замечательный рецепт который очень просто приготовить, как на праздник, так и на каждый день! Этот рулетик, не калорийный с начинками можно экспериментировать!!!

Ингредиенты

Свежий шпинат - 1 упаковка
Мука 3 ст.л.
Творог 200 г
Яйцо 4 шт
Маринованный перец 1 шт.
Чеснок 1 зубчик
Соль
Перец

Способ приготовления

Шпинат перебрать, опустить на несколько. минут в кипящую подсоленную воду, далее вынуть и переложить в ледяную воду.

Массу отжать и взбить с желтками...
Белки взбить в пену...

Далее в шпинатную массу аккуратно ввести белки.

Осторожно смешать.

Противень застелить пергаментной бумагой, выложить массу, разровнять. Выпекать 15 минут в предварительно разогретой до 190 градусов духовке. Достать шпинатный лист и свернуть его в рулет...

Для начинки творог смешать с чесноком и сливками, посолить, поперчить и перемешать. Слегка остывший пласт развернуть и смазать творожной массой. В серединку положить полосочки перца...

Свернуть в рулет! И положить в холодильник на несколько часов!!!

Приятного аппетита!

Рубрика: рецепты

Рейтинг: +16

lena lenina

2 января 2015 года

161

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1382232/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Зеленый рулет с творожной начинкой</a>                  <div style="padding:7px 0;">Зеленый рулет с творожной начинкой<br>Описание<br>Замечательный рецепт который очень просто приготовить, как на праздник, так и на каждый день! Этот рулетик, не калорийный с начинками можно экспериментировать!!!<br>Ингредиенты<br>Свежий шпинат - 1 упаковка<br>Мука 3 ст.л.<br>Творог 200 г<br>Яйцо 4 шт<br>Маринованный перец 1 шт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1382232/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1382232/
              ]Зеленый рулет с творожной начинкой[/url][/b][/size]
              Зеленый рулет с творожной начинкой Описание Замечательный рецепт который очень просто приготовить, как на праздник, так и на каждый день! Этот рулетик, не калорийный с начинками можно экспериментировать!!! Ингредиенты Свежий шпинат - 1 упаковка Мука 3 ст.л. Творог 200 г Яйцо 4 шт Маринованный перец 1 шт. Чеснок 1 зубчик Соль Перец Способ приготовления... [b][url=https://www.diets.ru/post/1382232/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lena lenina:

ЕЩЁ РАЗ О ВОДЕ
открытки XA XA XA
• Зеленый рулет с творожной начинкой
Интересные исследования ( напоминалка )
Как не потолстеть? Ваш стройный план из 10 пунктов на праздники!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Комментарии:

Irisha2014

2 января 2015 года

спасип, завтра сделаю

Ответить

lena lenina

(автор поста)

2 января 2015 года

я не делала со шпинатом я делала со свеклой точно так же - очень красиво и вкусно

↑ Ответить

Irisha2014

2 января 2015 года

ага, но шпинат мне больше нра

↑ Ответить

lena lenina

(автор поста)

2 января 2015 года

↑ Ответить

Victoria-2611

2 января 2015 года

ой хочу хочу!!!

Ответить

lena lenina

(автор поста)

3 января 2015 года

↑ Ответить

наташка1979

3 января 2015 года

Спасибо!

Ответить

lena lenina

(автор поста)

3 января 2015 года

↑ Ответить

Federica

3 января 2015 года

Какая красивая зеленушечка!

А если не шпинат?

Ответить

lena lenina

(автор поста)

3 января 2015 года

я делала со свеклой- было красиво и вкусно ,

↑ Ответить

Federica

3 января 2015 года

А свеклу как предварительно подготовить? отварить и натереть или просто натереть?

↑ Ответить

lena lenina

(автор поста)

3 января 2015 года

я варила и тёрла , затем делала блин , как зелёный , но красный и творожок с орехами клала- было очень вкусно , ну и заворачивала рулетиком и резала естественно

я периодически делю такие полезные бутербродики
со шпинатом я не делала

↑ Ответить

marynaklear

4 января 2015 года

Огромное спасибо за рецепт!! Я такое невероятно люблю. Интересно, а сколько допустимая норма порции ?

Ответить

lena lenina

(автор поста)

4 января 2015 года

marynaklear пишет:
сколько допустимая норма порции

ну если полпорции ты сама захомячишь беды не будет

↑ Ответить

marynaklear

4 января 2015 года

Да? Можно?

Ой, как я рада! Завтра откроются магазины, куплю шпинат и буду кайфовать

↑ Ответить

lena lenina

(автор поста)

4 января 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!