овсянка

завтра хочу сесть на овсяную диету. у меня овсянка с черносливом, недельку хочу посидеть. кроме каши буду яблоки грысть и капусту с морковью. на цитрус аллергия вылезла. завтра вес и замеры напишу. сегодня измерилась и вес узнала, вроде не чего не ела, а вес набрала. может когда нервы ем, не замечаю. вес 92 кг. обьемы... ОГ-114 СМ. ОТ- 98 СМ. ОЖ-115 СМ. ОБ-116 СМ. ОП- 117 СМ. ОЛ- 66 СМ. ОВК-55 СМ. ОИ -42.5 СМ. ОЩ -25.5 СМ. ОЗ -17 СМ. ОБС-34.5 СМ. 0Ш- 42СМ. так что худеть надо как пять кг сброшу фото для мотивации выложу..
Рейтинг:  +2
miss kasper2015
3 января 2015 года 90 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru овсянка
завтра хочу сесть на овсяную диету. у меня овсянка с черносливом, недельку хочу посидеть. кроме каши буду яблоки грысть и капусту с морковью. на цитрус аллергия вылезла. завтра вес и замеры напишу. сегодня измерилась и вес узнала, вроде не чего не ела, а вес набрала. может когда нервы ем, не замечаю. вес 92 кг. обьемы... ОГ-114 СМ. ОТ- 98 СМ. ОЖ-115 СМ. ОБ-116 СМ. ОП- 117 СМ. ОЛ- 66 СМ... Читать полностью
 


Дневник miss kasper2015:



Комментарии:

3 января 2015 года
0
А белковая еда? Без нее не будет сытости и с белком худеется легче.

3 января 2015 года
0
Я как-то пробовала день просидеть на овсянке (на воде, без соли, сахара, масла). В результате - привес . Теперь овсянка у меня только на завтрак (с сухофруктами, фруктами или семенем льна).
В любом случае, успехов!!!

3 января 2015 года
0
я сидела на геркулесе давно, тогда к мне срочно надо было сбросить 4 кг, вес мой был 57. ну думаю сейчас отвес больше будет ведь убирать много надо.


Оставить свой комментарий
B i "