Потихоньку, потихоньку.

Ну вот потихоньку я берусь все таки за себя. Праздники прошли. По питанию, мне уже намного легче. Стала себе готовить полезную пищу. Правда с конфетами я грешу. Но я знаю себя. Что лучше я буду чуть-чуть кушать с утра (просто потом я сорвусь) Хотя уже потихоньку и от них начинаю отходить. Завтра взвешусь и померяю обьемы. Даже самой интересно какие результаты.

А еще у меня стала очень сильно болеть спина. Первое, что я решила - это поменять наш диван на двухспальную кровать. + надо сбрасывать лишний вес. А еще достала с балкона турник и вешу на нем и пытаюсь подтягиваться. (Раньше подтягивалась по 20 раз, а теперь и раза не могу )

Ну а сегодня сделала куриный пирог с яйцом. Фото к сожалению нету.

С понедельника попробую втянуться в занятия. Не знаю пока как получится.

Но что так жить дальше нельзя, то это точно. Совсем совсем себя запустила.
Но ничего, я сильная и не с таким справлялась.