Наконец я сорвалась!

Всем привет

Итак, сегодня был великий срыв!
Я наелась конфет

Все началось со вчерашнего вечера, когда я была у подруги в гостях, и мы съели на двоих одну шоколадку. Она мне казалось приторно сладкой, но в то же время, я получила такое наслаждение
А сегодня, вот, съела всю коробку Raffaello. И еще чай выпила с шоколадным печеньем. И поняла что все, больше не могу
Не хочу больше.

Упражнения я тоже пропустила, потому что было откровенно лень
Что я вынесла для себя сегодня?

1. Иногда нужно себе что-то позволять. Не так, как я, а в меньших количествах.
Но! Если я начинаю есть, то больше не могу остановиться. Поэтому с завтрашнего дня я объявляю новый раунд борьбы с самой собой. И тут, пожалуй, попрошу помощь у мамы. Может за один сброшенный килограмм просить, ну не знаю, 500руб., что ли... А так сидеть абсолютно без денег.

2. Я все-таки не сдержалась, съела сладкое и ужасно себя корю. Но, помню я где-то читала, что срыв не означает конец диеты, надо просто продолжать. Как будто бы упала, встала, отряхнулась и пошла дальше. Тогда это для меня, потому что я не люблю закатывать истерики. Надо просто взять себя в руки. Я смогу

3. Мне было стыдно, поэтому я очень не хотела писать сюда и сознаваться в своем провале. Но потом подумала, что нельзя прятать голову в песок. Надо честно сознаться, мы ведь все люди, к тому же здесь всегда поймут, поругают, пожалеют и что-нибудь посоветуют

4. Я все так же хочу похудеть!

Спасибо за внимание!